نتیجه جستجو :
-
آرتروز جوانان؛ حقیقتی تلخ
رکنا: آرتروز زانو دیگر مختص سالمندان نیست و به دلیل سبک زندگی ناسالم، تغذیه نامناسب و کمتحرکی، جوانان را نیز تهدید میکند؛ متخصصان هشدار میدهند که کاهش وزن، ورزش و اصلاح تغذیه میتواند از این…
-
راز کاهش وزن دو برابری: حذف این غذاها از سفره روزانه
رکنا: حذف غذاهای فوق فرآوری شده میتواند کاهش وزن را تا دو برابر افزایش دهد و خطر ابتلا به بیماریهای مزمن را کاهش دهد. تحقیقات نشان میدهد این غذاها به دلیل کالری بالا و ارزش غذایی کم، تأثیر مستقیم…
-
دیابت خاموش در ایران؛ 70 درصد بی اطلاع از وضعیت سلامت خود!
رکنا: بحران پنهان دیابت در ایران؛ با ابتلای حدود یکسوم جمعیت کشور به دیابت و اضافهشدن سالانه 500 هزار نفر به آمار مبتلایان، نگرانیها درباره کاهش سن بیماری و بیخبری 70 درصد بیماران از وضعیت خود…
-
تصاویر باورنکردنی: زنی که پوست شکمش را به چرم انسانی تبدیل کرد!
رکنا: یک زن بریتانیایی پس از کاهش وزن تکه ای از پوست شکم خود را تبدیل به چرم کرده که تداعی کننده یک پروتز ترسناک از فیلم ترسناک «کشتار با اره برقی تگزاس» است.
-
تأثیر قرص بربرین در لاغری: آیا واقعا لاغر میکند؟
در سالهای اخیر، توجه به مکملهای گیاهی برای کاهش وزن افزایش چشمگیری یافته است. یکی از گزینههایی که بهویژه در تحقیقات علمی و طب مکمل مورد توجه قرار گرفته، بربرین است؛ ترکیبی فعال که از گیاهانی…
-
راز کاهش وزن سریع: اوزمپیک طبیعی و بدون عوارض جانبی
رکنا: پژوهش جدید نشان میدهد محصولات جانبی حاصل از تجزیه اسید آمینه تریپتوفان توسط باکتریهای روده میتوانند سلولهای تولیدکننده GLP-1 را بازسازی کنند و جایگزینی طبیعی و بدون عوارض جانبی برای…
-
چگونه بدون ورزش وزن کم کنیم؟ راهکارهای ساده و موثر
رکنا: نحوه مصرف غذا تاثیر زیادی بر تنظیم اشتها دارد.
-
بهترین سبزیجات برای کاهش وزن که حتما باید بشناسید
رکنا: با مصرف برخی سبزیجات مفید، کاهش وزن را تجربه کنید و احساس سیری طولانیتری داشته باشید. در این مطلب با سبزیجاتی آشنا شوید که به شما در رسیدن به وزن ایدهآلتان کمک میکنند.
-
چرا رژیم های پروتئین بالا شما را لاغر نمی کند؟
رکنا: رژیمهای پرپروتئین ممکن است به کاهش وزن کمک کنند، اما اشتباهات رایج میتوانند مانع پیشرفت شما شوند. اگر با وجود مصرف پروتئین کافی هنوز وزن کم نمیکنید، این خبر دلایل و راهحلهای ارتقای نتایج…
-
ماچا چیست؟ فواید و مضرات آن را قبل از مصرف بدانید
رکنا: چای سبز ماچا که اصالتا متعلق به ژاپن است یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی های گیاهی در جهان به شمار می رود.
-
گول نان سنگک را نخورید! / بهترین نان نیست
رکنا: نان سنگک برخلاف تصور رایج، برتری خاصی نسبت به سایر نانهای سنتی ندارد؛ متخصصان تغذیه توصیه میکنند انتخاب نان بر اساس معیارهای علمی و تغذیهای انجام شود، نه صرفا باورهای عمومی.
-
اثرات حذف وعده های غذایی بر بدن: آنچه باید بدانید
رکنا: حذف وعده های غذایی به ظاهر ساده می تواند تاثیرات منفی شدیدی بر سلامت بدن و مغز شما بگذارد و موجب اختلال در سوخت رسانی اصولی به بدن شود.
رک پلاس
- فیلم / کاش آقایون این حرف سعید عزیزی رو زودتر یاد بگیرن؛ خوشبحال آقایی که پیام عاشقانهاش رو بچهاش تو گوشی مامانش بخونه، عجیجم، عجقم بابا بلاعه / خانم 37 بار میخونه میگه منو میه هااا
- عکس ها / نگاهی به مراسم عروسی کاملا ایرانی سلنا گومز ../ از فرش های اصیل ایرانی تا ...
- فیلم فاش شدن دستمزد الهام اخوان در سریال از یاد رفته
- بیوگرافی آمین فیض آبادی همسر دوم الهام کردا + اصالت این تهیه کننده و کارگردان
- تشخیص سریع هپاتیت C در 15 دقیقه؛ دستاورد بزرگ دانشمندان!
- فیلم پیروزی اترین دیریسدیل در دو ماراتن قطب جنوب
- فیلم / رقص لیلا فروهر در سلطان قلب ها تکرار شد این بار در فیلم مفت بر +سکانس فوق جذاب از رقص دخترکوچولوی سینما با ترانه توی دنیا هرکسی به شکلی نونی درمیاره"/ سحر دولتشاهی چه کیفی میکنه!
- فیلم هیجان دوچرخه سواری سریع در کوهستان
- (عکس) خلاقیت خنده دار؛ هادی چوپان مناطق محروم هم راهی بازار شد/ عاشق فیگور صورتیش شدم
- فیلم / تغییر چهره فقط این، بقیه الکیه / نگاهی به تغییرات جالب بهنوش طباطبایی از 26 سال پیش تا به امروز در سریال سووشون
- فیلم شکار سگ کوچک توسط جغد در تاریکی شب
- ارتباط جالب جذابیت بصری و تقویت سوخت مغزی
- (عکس) تخت جمشید، نمادی از تمدن اصیل و توجه به حقوق حیوانات / تغییر در روش بستن طناب به گاو برای اذیت نشدن حیوان
- فیلم روشن کردن موتور هواپیما با کمک موتور خودرو
- فیلم / زن پوریا پورسرخ : پوریا در همه کار دخالت میکنه حتی در .../ پورسرخ؛ من مدت طولانی مجرد بودم تنظیمات کارخونم اینجوریه که باید ...
- فیلم روشنایی خاص بالکن با چراغ مدل نقطه خور
- فیلم/ جگرسوزترین عاشقانههای بیهمتای رشید کاکاوند با ابن یمین/ ای دل غم جهان مخور این نیز بگذرد /اگر دلت گرفته این شعر برای توست
- فیلم / فریبا نادری: مثلا همه بازیگران دیگر به حسن روحانی رای دادم چون گزینه بهتری نبود! ... / اگر ....
- فیلم پرتاب سطل آشغال شهری توسط مرد عصبانی
- جشن تولد مجلل و باشکوه جورجینا برای پسر خواندهاش/ خلاقیت اوستا قنّاد اروپایی برای تزئین کیک 3طبقه به سلیقه مهربونترین نامادری دنیا