رکنا: چای سبز یا چای سیاه؟ کدام برای سلامتی بهتر است؟ در این مطلب با نظرات کارشناسی تغذیه، تفاوت ها، فواید و انتخاب مناسب ترین چای برای سلامتی آشنا شوید.
رکنا: مصرف منظم چای سیاه و انواع توتها به دلیل غنی بودن از فلاونوئیدها میتواند کلید دستیابی به پیری سالم باشد. تحقیقات جدید نشان میدهد این مواد غذایی با خواص آنتیاکسیدانی، نقش مهمی در حفظ سلامت…
رکنا: چای سیاه با کافئین بالا و ترکیبات مغذی، گزینهای عالی برای افزایش انرژی، تمرکز و بهبود خلقوخو است، بدون نگرانی از عوارض جانبی قهوه و نوشیدنیهای انرژیزا.
رکنا: چای سیاه یکی از محبوبترین نوشیدنیها با خواص سلامتی فراوان است که اگر بهدرستی دم شود، میتواند علاوه بر آرامشبخشی فواید زیادی برای بدن داشته باشد؛ نکاتی که شاید کمتر کسی از آنها خبر داشته با…
رکنا: چای ایرانی یا خارجی؟ بررسی سلامت و عطر انواع چای معطر.
رکنا: نوشیدن 3 فنجان چای در روز میتواند به تأخیر در روند پیری بیولوژیکی کمک کند. به گفته محققان چینی، ترکیبات مفید این نوشیدنی سنتی به افزایش طول عمر و بهبود سلامت قلب، مغز و روده کمک میکند.
رکنا: فواید چای سیاه برای قلب ثابت شده است.
رکنا: شما در این مطلب با محبوب ترین انواع چای در دنیا آشنا می شوید!
رکنا: افراد دارای مشکلات قلبی، زخم معده و سنگهای کلیوی وخانمهای باردار از مصرف چای پررنگ باید اجتناب کنند.
رکنا : چای از نوشیدنی های پرمصرف در بین مردم بسیاری از نقاط جهان به ویژه ایرانیان است.
رکنا: محققان در تازهترین بررسیهای خود دریافتند، مصرف یک فنجان چای سیاه در هر شب میتواند ریسک زوال عقل و درنهایت آلزایمر را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.
رکنا:چای سیاه که البته در واقع سیاه نیست، در چین به دلیل رنگش به آن «چای قرمز» می گویند. نوشیدن روزانه ی چاه سیاه فواید زیادی برای سلامت ما دارد.