پیاده روی

وزیر کشور عراق: برای استقبال از زائران اربعین آمادگی کامل داریم

وزیر کشور عراق گفت: با تمهیدات در نظر گرفته شده از سوی دولت برای برگزاری پیاده روی اربعین آمادگی کامل داریم.

۲۲ تیر ۱۴۰۳

می دانید بهترین زمان پیاده روی برای لاغری شکم کی است؟

رکنا: پیاده‌ روی برای لاغری شکم یک روش ساده و موثر برای کاهش وزن شکم و بهبود سلامتی کلی بدن است.

۱۷ تیر ۱۴۰۳

چرا در باران پیاده روی کنیم؟

رکنا: بسیاری از روزها، به دلیل بارندگی خانه‌نشین می‌شویم و حتی نمی‌توانیم برای ورزش روزانه خود به بیرون از خانه برویم اما ممکن است این موضوع شما را شگفت‌زده کند اگر بدانید که ورزش و پیاده‌روی زیر…

۱۱ تیر ۱۴۰۳

رونمایی از کفش هوشمند سامسونگ + عکس

رکنا: کفش هوشمند سامسونگ رونمایی شد.

۲۵ خرداد ۱۴۰۳

پیاده روی در دشت و دمن

۱۹ خرداد ۱۴۰۳

20 فایده 30 دقیقه پیاده روی + اینفوگرافیک

رکنا: پیاده روی را در هر سن و جایی هستید هر روز انجام دهید.

۰۶ خرداد ۱۴۰۳

فواید پیاده روی / خطر شکستگی استخوان ران در بیماران مسن

رکنا: در مورد «پا» اگر نمی دانستید از امروز به بعد بدانید.

۰۴ خرداد ۱۴۰۳

معرفی بهترین مسیرهای پیاده‌ روی در تهران

رکنا: پیاده روی در تهران در فصل های مختلف سال می‌تواند بسیار لذتبخش باشد.

۰۴ اردیبهشت ۱۴۰۳

نماهنگ بی کلام آرامش بخش و پیاده روی در روستایی سوئیس + فیلم

رکنا: نماهنگ بی کلام آرامش بخش و پیاده روی در روستایی سوئیس پیشنهاد امروز رکنا به مخاطبان همیشه همراه است.

۲۶ اسفند ۱۴۰۳

آهنگ این زمستونم تموم شد با صدای علیرضا طلیسچی و تصاویر پیاده روی در پارک برفی نیویورک + فیلم

رکنا: نماهنگ این زمستونم تموم شد با صدای علیرضا طلیسچی و تصاویر پیاده روی در پارک برفی نیویورک پیشنهاد امروز رکنا به مخاطبان همیشه همراه است.

۱۵ بهمن ۱۴۰۲

معرفی 6 مسیر پیاده‌ روی در تهران + مزایای پیاده روی

رکنا: اگر در پایتخت زندگی می کنید و به دنبال پیاده روی هستید مسیرهای زیر را امتحان کنید.

۰۱ بهمن ۱۴۰۲

۱۶ اتفاق کوچک و جالب که همیشه خوشحالتان می کند

رکنا: این 16 اتفاق کوچک شما را به طرز عجیبی خوشحال می کند!

۲۵ دی ۱۴۰۲