حوادث رکنا: زن امریکایی که در هنگام پیاده روی از سوی سگها مورد حمله قرار گرفته بود با 200 زخم راهی بیمارستان شد.
رکنا: خوراکیهای ضد نفخی که شکمتان را صاف میکنند را در لیست غذایی تان قرار دهید.
رکنا: محققان به تازگی دریافته اند که پیاده روی روزانه می تواند در درمان آرتروز زانو مفید باشد.
رکنا:روزی 15 دقیقه پیاده روی تند شما را از این بیماری نجات می دهد.
رکنا: وقتی احساس نفخ دارید این خوراکی ها را بخورید.
رکنا: برای کنترل و مهار اشتهای کاذب این روش ها را به کار بگیرید.
رکنا: انجام ورزش های هوازی نظیر دویدن و پیاده روی در مقایسه با سایر ورزش ها سه برابر بیشتر در به تعویق انداختن آلزایمر و همچنین بهبود عملکرد شناختی در سالمندان موثرتر هستند.
رکنا: پا درد را جدی بگیرید زیرا نشانه دردهای عمیق تری خواهد بود.
رکنا: فرمانده انتظامی شهرستان "مرودشت" از آمادگی کامل پلیس برای برقراری نظم و امنیت مراسم پیاده روی خانوادگی در 12 بهمن خبر داد.
رکنا: خوردن این خوراکی ها قبل از پیاده روی توصیه می شود.
رکنا: یکی از ناب ترین فرمول های کالری سوزی و کاهش وزن داشتن برنامه ای منظم برای پیاده روی است.
رکنا: راه رفتن و پیاده روی در این ساحل که از مدفوع ماهی ها ساخته شده است شاید باورکردنی نباشد که این ساحل عجیب از مدفوع ماهی ها ساخته شده است.