رکنا: وقتی کسی درباره ظاهر شما نظر میدهد و در این مورد میگوید که اکنون نسبت به آخرین باری که شما را ملاقات کرده است پیرتر به نظر میرسید، هرگز احساس خوبی نخواهید داشت. بسیاری از ما ممکن است در حال…
طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت، حدود 20% جمعیت جهانی با مشکلات مرتبط با گردش خون ناسالم روبهرو هستند. یکی از شایعترین نشانههای این مشکل، سردی دست و پا است.
رکنا: بین ویتامین ها و پف زیر چشم ارتباط وجود دارد.
رکنا: شلغم سرشار از مواد مغذی است.
رکنا: مصرف بیش از حد ویتامین A برای کبد مضر است.
رکنا: اینکه چه ویتامینی را و از چه منابع غذایی تامین کنید در این مطلب خواهید خواند.
رکنا: لبها غدد چربی ندارند از این رو نمیتوانند رطوبت را همیشه حفظ کنند.
رکنا: مضرات خیار را در این مطلب خواهید شناخت.
رکنا: گاهی کمبود برخی از ویتامینها و مواد معدنی است که باعث ضعف بدن شما میشود. پس به راحتی میتوان با جبران این کمبودها بدن را تقویت کرده و از احساس ضعف پیشگیری کرد.
رکنا: بین افکار منفی و کمبود ویتامین ها در بدن ارتباط مستقیم است.
رکنا: روش نگهداری از پنیر فتا و همچنین خواص پنیر فتا یا پنیر سفید را در این مطلب آورده ایم.
رکنا: این ویتامین ها را حتما خانم های محترم مصرف کنید.