نور خورشید

اشعه ماوراءبنفش عامل آفتاب سوختگی قرنیه است

رکنا: متخصصان هشدار می دهند استفاده از عینک آفتابی در نور خورشید زیاد ضروری است.

۲۳ اردیبهشت ۱۳۹۷

ناسا این گل زیبا را تصفیه کننده سبز هوا معرفی کرد

رکنا: گیاهان آپارتمانی نقش بسزایی در هوای پاک دارند و گل ژربرا در میان گل ها تصفیه کننده سبز هوا معرفی می شود.

۰۱ اردیبهشت ۱۳۹۷

زندگی مستقل در یک کپسول متحرک + فیلم

رکنا: خانه‌ای قابل حمل به شکل کپسول ساخته شده است که امکانات اولیه زندگی را در خود دارد.

۲۴ فروردین ۱۳۹۷

4 تکنیک برای داشتن پوستی زیبا و شفاف در فصل بهار

رکنا: در فصل بهار پوست بدن و صورت بیشتر نیاز به مراقبت و نگهداری دارد.

۲۰ فروردین ۱۳۹۷

اشتباهاتی که هنگام ظرف شستن مرتکب می شویم!

رکنا: برخی خطاها هنگام ظرف شستن باعث می شود ظرف ها نه تنها تمیز نشوند بلکه کدرتر و آلوده تر باشند.

۲۰ فروردین ۱۳۹۷

معرفی مواد غذایی که سرشار از ویتامین دی هستند

رکنا: افرادی که ویتامین دی کمی از نور خورشید دریافت می کنند می توانند با مصرف این مواد غذایی ویتامین دی مورد نیاز بدن شان را تامین کنند.

۲۷ اسفند ۱۳۹۷

چگونه خانه ای دلباز داشته باشیم؟

رکنا: به دلیل زندگی آپارتمانی و واحدهای کوچک برخی خانه ها دلگیر هستند در حالیکه با این ترفندها می توان خانه را دلباز کرد.

۱۷ اسفند ۱۳۹۶

اگر آرزوی قد بلند شدن دارید بخوانید!

رکنا: برای بلندتر شدن قد روش های زیادی وجود دارد که قبل از 18 سالگی باید این تکنیک ها را به کار گرفت.

۰۱ بهمن ۱۳۹۶

چرا برگ ها در پاییز تغییر رنگ می دهند؟

رکنا: یکی از زیبایی های فصل پاییز تغییر رنگ برگ ها است که دلیل کاملا علمی دارد.

۲۴ دی ۱۳۹۶

مکمل های ویتامینی جایگزین نور خورشید در زمستان

رکنا: در هوای سرد و فصل زمستان به دلیل کمبود نور خورشید و ویتامین دی باید از مکمل های ویتامینی استفاده شود.

۲۳ دی ۱۳۹۶

از بین بردن موخوره با این ویتامین

رکنا:برای درمان موخوره روش های خانگی بهترین راه حل است.

۰۲ دی ۱۳۹۶

بعد از تاتو چه مراقبت هایی نیاز است

رکنا:بعد از تاتو روی نواحی مختلف بدن یک سری نکات وجود دارد که رعایت آنها کمک می کند تا زودتر محل تاتو شده بهبود پیدا کند.

۰۲ آذر ۱۳۹۶