رکنا: عضو هئیت مدیره انجمن گوارش و کبد ایران گفت: ساعات غذا خوردن را اگر با نور خورشید تنظیم کنیم بسیار برای بدن و کنترل وزن مناسب است و بهترین زمان برای شام ترجیحا زمانی است که آفتاب در حال غروب…
رکنا: نشاسته و گلاب از جمله موادی هستند که اغلب در آشپزخانه پیدا می شوند. این دو ماده پر کاربرد در آشپزی فواید منحصر به فردی هم برای حفظ زیبایی و طراوت پوست بدن و صورت دارند.
رکنا: مطالعات انجام شده روی 22 لاک پشت دریایی نشان داده است که تابش نور خورشید و امواج مغناطیسی ساطع شده از زمین می تواند به جهات یابی دقیق لاک پشت های دریایی کمک کند .