رکنا: امسال قیمت هر سبد یلدا ( شامل آجیل، شیرینی، انار، هندوانه، سیب درختی و پرتقال) برای یک خانواده ۴ نفره حداقل ۹۸ هزارتومان تمام می شود.
رکنا: رئیس اتحادیه فروشندگان میوه و سبزی با اشاره به کاهش ۲۰۰۰ تومانی نرخ هرکیلوگرم گوجه فرنگی، گفت: روند نزولی نرخ در بازار تا رسیدن به نقطه تعادل ادامه دارد.
رکنا: نوشیدنیهای تقویتکننده سیستم ایمنی بدن نهتنها سرشار از مواد مغذی هستند که آماده کردن آنها نیز راحت بوده و خوراکیهایی خوشمزه هستند.
رکنا: کلاژن از اجزای اصلی ساختمان سلولهای پوستی و فراوانترین پروتئین موجود در بافتهای بدن است. واحدهای تشکیل دهنده این ماده، اسیدهای آمینه گلیسین، پرولین، هیدروکسی پرولین و آرژنین میباشند.
رکنا : دیابتی ها باید در تغذیه خود بسیار دقت کنند.
رکنا: رئیس اتحادیه فروشندگان میوه و سبزی با اشاره به کاهش چشمگیر قیمت گوجه فرنگی در بازار، گفت: کارخانجات رب به بهانه افزایش قیمت گوجه، رب را گران کردند و الان هم نرخ آن را پایین نمیآورند.
رکنا: با مصرف روزانه این میوه سرطان را از خود دور کنید.
رکنا: مکمل بدنسازی یکی از اصلی ترین نیازهای یک ورزشکار حرفه ای به شمار می آید. زمانی که یک ورزشکار می خواهد به صورت حرفه ای برای مسابقات بدنسازی آماده شود بدون شک نمی توان استفاده از مکمل های ورزشی…
رکنا: بر اساس یافته های محققان، در سال ۲۰۱۰ تعداد ۱.۸ میلیون نفر در جهان به دلیل عدم دریافت میوه کافی جان خود را از دست دادهاند.
رکنا: سلامت بدن پایه فعالیت های روزمره شماست. در این مطلب قصد داریم ضروری ترین اعداد برای سلامت هر قسمت از اعضای بدن را به شما گوشزد کنیم.
رکنا: اضافهکردنِ سالاد رژیمی به برنامه غذایی میتواند باعث لاغری همه افراد بهویژه ورزشکاران شود. سالادها یکی از بهترین و خوشرنگترین ترکیبات غذایی است که طرفداران زیادی دارد.
رکنا: با انجام این تکنیک های مناسب بدون بوتاکس جوانی تان حفظ می شود.