نتیجه جستجو :
-
-
میوه های سرشار از منیزیم کدامند؟
رکنا: یک عدد پرتقال در عین حال که حاوی مقدار زیادی ویتامین ث است 15 میلیگرم هم منیزیم دارد.
-
دیابت دارید؟ پس فقط به این شیوه میوه بخورید
رکنا: میزان ابتلا به دیابت نوع ۲ در جوامع امروزی همچنان در حال افزایش است و این امر مستلزم بازنگری در غذاهایی است که میخوریم. متخصصان تغذیه با نشان دادن اینکه میوههای کامل و قندهای تصفیه شده بسیار…
-
-
این 5 میوه در یخچال خراب میشود، دلیلش را بدانید!
رکنا: نگهداری برخی میوهها در یخچال میتواند جلوی رسیدن کامل آنها را بگیرد و باعث از دست رفتن طعم، عطر و بافت طبیعیشان شود؛ این میوهها برای رسیدن و کیفیت بهتر باید در دمای محیط نگهداری شوند.
-
بهترین میوه ها برای پاکسازی کلیه؛ راهکارهای غذا درمانی
رکنا: اضافه کردن برخی میوههای خاص به رژیم غذایی روزانه میتواند به پاکسازی کلیهها و کاهش خطر ابتلا به بیماریهای کلیوی کمک کند؛ در این خبر به معرفی 6 میوه موثر برای حفظ سلامت کلیهها پرداختهایم.
-
نگهداری این 5 میوه در یخچال اشتباه است، مراقب باشید!
رکنا: این 5 میوه را هرگز قبل از رسیدن کامل در یخچال قرار ندهید، زیرا سرما روند رسیدن طبیعی آنها را مختل کرده و باعث کاهش طعم، عطر و کیفیتشان میشود.
-
میوه های مضر برای پروستات؛ 7 میوه مضر و پیشنهاد جایگزین
رکنا: غده پروستات یکی از اجزای سیستم تناسلی مردان است که در تولید مایع منی و انتقال آن به خارج از بدن نقش دارد. تقریبا 25 درصد مردان بالای 55 سال با مشکلات پروستات مواجه هستند که این آمار تا 70…
-
عصرانه با تارت میوه ای؛ 15 سبک مدرن و شیک پذیرایی خانگی
رکنا: تارت میوه ای، انتخابی جذاب و سالم برای عصرانههای خانوادگی و دوستانه! ترکیب بافت لطیف، میوههای تازه و ظاهر شیک، این شیرینی را به گزینهای محبوب برای پذیرایی مدرن تبدیل کرده است.
-
بهترین میوه ها برای تسکین التهاب روده
رکنا: برخی میوهها، مانند توتها و مرکبات، بهدلیل دارا بودن آنتیاکسیدانها و ترکیبات ضدالتهابی، نقش موثری در کاهش التهاب روده و بهبود سلامت دستگاه گوارش دارند. مصرف این میوهها به حفظ تعادل…
-
آیا مصرف میوه به تنهایی راهی موثر برای کاهش وزن است؟
رکنا: دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت اعلام کرد که مصرف زیاد میوه به تنهایی نمیتواند باعث کاهش وزن شود و جایگزینی وعدههای غذایی با میوهها ممکن است منجر به افزایش وزن بهدلیل قند طبیعی موجود در…
-
آیا مصرف میوه به تنهایی باعث کاهش وزن می شود و میتوان آن را جایگزین وعده های غذایی کرد؟
رکنا:مصرف زیاد میوه به کاهش وزن منجر نمیشود و در صورت افراط حتی میتواند باعث اضافه وزن شود.
رک پلاس
- فیلم / درخشش خیره کننده استایل ساناز ارجمند زن دوم شهاب حسینی در شب عاشقانه با همسرش
- فیلم/ مهناز افشار: اولین بار در 12 سالگی عاشق شدم / دوست برادر بزرگم بود/ از راه دور
- تصاویری از دکوراسیون گرم و صمیمی منزل محمدرضا رهبری/ از همسر خوش سلیقه اش ایده بگیرید
- دانلود آهنگ معین و مهستی و پویا به نام میروم / من در این خاک پر از خاطره تنها بودم
- فیلم/ ویلای ساحلی الهام حمیدی در شمال کشوربا ساحل اختصاصی/ ببینید چه ویلای و چه ویویی محشری دارد
- فیلم/ سیما خضرآبادی بازیگر سریال بچه مهندس : شغلم را از همسرم قایم کرده بودم/ هرگز فکرشو نمیکرد/ همسرم منو نشناخته بود
- فیلم / رونمایی نیلوفر پارسا از اخلاق بد الهام چرخنده: وقتی مردم دورم جمع شدن تا ازم امضا بگیرن خانم چرخنده ناراحت شد/ خیلی اذیت شدم / گفتن بازیگر از خیابون آوردین
- فیلم/ نگاهی به دکوراسیون منزل مجلل «بهنوش بختیاری»، بازیگر سریال «یزدان»/ ویژه عید 405
- فیلم نجات بچه فیل از سیل توسط مادرش
- فیلم /سکانس احساسی سریال / مهرداد صدیقیان: دوست دخترم مریضه چند ماه بیشتر زنده نیست گل مریم خیلی دوست داره
- فیلم/ غوغای ترکیب صدای بهشتی علی طولابی با آهنگ زیبای لری/ صداش حرف نداره
- فیلم یخ زدن پاستا در سرمای شدید مینه سوتا
- سفر به ایام قدیم / عکس های دوران کودکی بازیگران بچه مهندس؛ از مرضیه و مامانش تا کریم آقا و جواد جوادی
- فیلم بغض حسینی بای در آنتن صدا و سیما : هنوز به مادرم زنگ می زنم/ شب ها التماس میکنم خوابم بیاد / مامان چرا به خوابم نمیای مامان؟
- فیلم ذخیره سازی یخ در سرزمین رویایی هاربین
- فیلم آواز خوانی پارسا خائف / آهنگ هفت آسمان انقدر لطیف خوند که انگار وسط بهشتی
- فیلم آوازخوانی شاد/ همخوانی و رقص ریز کامران تفتی و متین ستوده توکنسرت با آهنگ شاد
- فیلم افتتاح رستوران کاملاً هوشمند با ربات های آشپز در چین
- عکس/ تغییرات چهره ای «انیس، دوست سوجان» بیرون سریال سوجان ! / چقدر شیک و خوش استایل
- فیلم/ نگاهی به چیدمان خانه «مریم امیرجلالی» / این ترکیب رنگ و برای عید 405 ایده بگیرید