رکنا: زنجبیل، گیاهی با طبع گرم و خشک یکی از قدیمی ترین درمان های طبیعی در طب ایرانی است که به بهبود مشکلات گوارشی، تسکین سردرد و گرم کردن بدن کمک می کند. مصرف آن برای افراد با مزاج سرد و مرطوب…
رکنا: 28 می (7خرداد) روز جهانی اقدام برای سلامت زنان است؛ فرصتی مهم برای افزایش آگاهی پیرامون مسائل بهداشتی زنان و تأکید بر اهمیت حقوق جنسی، باروری و دسترسی عادلانه به مراقبت های بهداشتی.
رکنا: ارتباط رژیم غذایی با قاعدگی زودهنگام در دختران؛ تحقیقات جدید نشان میدهد مصرف خوراکیهای التهابزا میتواند خطر شروع زودهنگام اولین قاعدگی را افزایش دهد، در حالی که رژیم غذایی سالم این خطر را…
رکنا: راهکارهایی ساده و مؤثر برای درمان نفخ شکم! اگر از دردهای ناشی از نفخ شکم رنج میبرید، با 5 توصیه کاربردی دکتر آنتونی یون میتوانید بهراحتی این مشکل را رفع کنید و سلامت دستگاه گوارش خود را…
رکنا: اندومتریوز، بیماری شایع زنان که علائم دردناک آن بهویژه در دوران قاعدگی بروز میکند، میتواند بر باروری تأثیر بگذارد؛ با این حال، ورزشهای سبک و فعالیت بدنی ملایم نقش مهمی در کاهش علائم و…
رکنا: سندرم پیش از قاعدگی یا PMS یکی از مشکلات شایع در بین خانم هاست.
رکنا: قرص گل مغربی (یا روغن گل مغربی) معمولاً برای بهبود مشکلات مربوط به پوست، اضطراب، افسردگی، و مشکلات قاعدگی مصرف میشود. این قرص حاوی اسیدهای چرب ضروری مانند اسید گاما-لینولنیک (GLA) است که به…
رکنا: فولیکول غالب (Dominant Follicle) به فولیکولی در تخمدان گفته میشود که در چرخه قاعدگی رشد بیشتری نسبت به سایر فولیکولها دارد و به مرحله بلوغ میرسد. این فولیکول معمولاً در اواسط چرخه (حدود روز…
رکنا: تخمک گذاری بخشی از چرخه قاعدگی زنان است که در طی آن یک تخمک بالغ از تخمدان آزاد شده و آماده بارور شدن توسط اسپرم میشود. این فرآیند معمولاً در اواسط چرخه قاعدگی، حدودا 14 روز قبل از شروع…
رکنا: قرص ال دی (LD) یک نوع قرص ضدبارداری ترکیبی است که حاوی 2 هورمون استروژن (اتینیل استرادیول) و پروژستین (لیونورژسترل) است. این قرص معمولا برای پیشگیری از بارداری، تنظیم قاعدگی و درمان برخی از…
رکنا: سرطان رحم یا سرطان آندومتر (Endometrial cancer) نوعی سرطان است که در بافت رحم، به ویژه در لایه داخلی آن (آندومتر) ایجاد میشود. این بیماری شایعترین سرطان در دستگاه تناسلی زنان است و معمولا پس…
رکنا: پریود نشدن طولانی یا آمنوره میتواند به دلایل مختلفی رخ دهد. این شرایط ممکن است نشانهای از یک مشکل پزشکی یا تغییرات فیزیولوژیکی باشد. در ادامه به مهمترین عوامل موثر بر عدم پریود شدن طولانی…