رکنا:قهوه سبز خواص درمانی دارد و علاوه بر کاهش وزن و لاغری بر تنظیم فشار خون نیز تاثیرگذار است.
رکنا:روغن زیتون علاوه بر کاهش وزن سلامت قلب را ضمانت می کند.
رکنا:ورزش در هوای آلوده نه تنها موثر و مفید نیست بلکه باعث تشدید بیماری های قلبی و ریوی می شود.
رکنا:متخصصان دریافتند فشار خون پایین در دوران پیری یکی از عوامل مرگ زودهنگام است.
رکنا:متخصصان تغذیه خواص فراوان کنجد را برشمرده اند .این ماده غذایی مفید علاوه بر کاهش فشار خون و التهاب،دیابت را کنترل می کند.
رکنا:کم آبی بدن آسیب های زیادی به جسم وارد می کند درد مفاصل،فشار خون،گرفتگی عضلات و هزاران بیماری دیگر ریشه در کم آبی بدن دارد.
رکنا:محققان چینی دریافتند چنانچه افراد مبتلا به فشار خون بالا بیماری مربوط به لثه را درمان کنند با این روش می توانند فشار خون شان را نیز کنترل کنند.
رکنا:اغلب زنان باردار در این دوران از فشار خون پایین گلایه دارند که علل و عوامل مختلفی در آن دخیل است یک عامل فشار خون پایین برخی بیماری های عصبی و نارسایی است.
رکنا:محققان برای رفع خشکی چشم دستگاهی را طراحی کرده اند که با آن خشکی چشم برطرف می شود.
رکنا:یک انتخاب ساده و خوشمزه برای صبحانه ای متفاوت نان بادامی علاوه بر داشتن خاصیت طعم دلچسبی دارد.
رکنا:زرشک خواص بی شماری دارد و علاوه بر کنترل بیماری هایی مانند فشار خون طعم ترش آن غذا را دلچسب تر می کند.
رکنا:بادمجان خواص فوق العاده ای دارد که پنهان مانده است در حالیکه بادمجان برای سلامتی بدن مفید بوده و کارآیی مغز راافزایش می دهد.