رکنا:مطالعات نشان می دهد فشار خون بالا در دوران بارداری احتمال اینکه این مادران فرزند چاقی داشته باشند بالا است.
رکنا: امروز تصمیم داریم شما را با روش تهیهی توپکهای پنیر و زیتون، آشنا کنیم. با ما همراه باشید.
رکنا: پتاسیم در بدن دارای عملکردهای بسیار مهم و متعددی است. رژیم غذایی سرشار از پتاسیم میتواند برای سلامت بدن نقش بسیار مهمی داشته باشد. در این مطلب به صورت خلاصه به اهمیت پتاسیم برای بدن و…
رکنا: برای داشتن کنترل بهتر بر سلامت خود باید از این اعداد آگاهی داشته باشید. میزان نیاز روزانه به کالری، اندازه دور کمر، میزان کلسترول، فشار خون، تری گلیسرید و ضربان قلب صبحگاهی
رکنا: در طرز خوابیدن هر شخص رازی نهفته که شخصیت او را لو می دهد،با ما همراه باشید تا با این رموز آشنا شوید.
رکنا: زالوهای خونخوار جای خود را در سفره غذایی چینیهای همهچیز خوار باز کردهاند.
رکنا:لیموترش خواص بسیاری برای سلامت بدن دارد و موجب کاهش فشارخون، آرامش بخشی و رفع خستگی می شود.
رکنا: دهیدراته شدن بدن همان بیابانی شدن بدن است، یعنی کم آبی بدن که به سلامتی آسیب جدی میزند. این مشکل ممکن است در هر فصلی از سال بروز کند، اما با فرا رسیدن روزهای گرم سال امکان آن بیشتر است.
رکنا: برای کرفس در طب سنتی ایران خواص متعددی ذکر شده است.
رکنا: ما امروز می خواهیم شما را با خواص چای سفید آشنا کنیم خصوصا برای دوستداران و طرفداران چایی. این چای کلسترول, چربی و فشار خون را کنترل می کند.
رکنا: زیتون میوهی قدرتمند و خوشمزهای است که میتواند برای بدن انسان مفید باشد و مزایای بسیاری همچون جلوگیری از پوکی استخوان، جلوگیری از سرطانهای متعدد، کاهش التهاب و ورم مفاصل، بهبود سیستم گوارش،…
رکنا: اکثریت مصرف کنندگان در دفعات اول مصرف بیشتر علایم مطلوب را تجربه میکنند، اما با مصرف مکرر؛ علایم منفی بر علایم مثبت غلبه پیدا میکنند.