رکنا:انجمن قلب آمریکا فشار خون سالم و ناسالم را معرفی کرده است.
رکنا:افرادی که به فلفل حساسیت ندارند و فشار خون نیز دارند می توانند فلفل را جایگزین نمک کنند تا فشار خون شان به راحتی قابل کنترل باشد.
رکنا:فشارخون بالا خطرات زیادی دارد اما با مصرف برخی موادغذایی فشارخون کاهش پیدا می کند و نیاز به دارو و پزشک پیدا نمی کنید. بسیاری از افراد با مشکل فشارخون بالا مواجه هستند که خطرات زیادی به دنبال…
رکنا:محققان انگلیسی موفق به ساخت دستگاهی شده اند که با تابش نور به پوست می تواند فشار خون را کنترل کند.
رکنا:فشار خون بالا سبب ابتلای افراد به بیماریهای قلبی، عروقی و مرگ زودرس می شود.با پیروی از این دستورات ساده می توان فشار خون را کاهش داد.
رکنا:با گسترش زندگی شهرنشینی روز به روز بر تعداد مبتلایان به فشار خون افزوده میشود. بنابراین لازم است این افراد با پیروی از رژیم غذایی سالم و انجام فعالیتهای بدنی منظم بیماری خود را کنترل کنند.
رکنا:مطالعات نشان می دهد فشار خون بالا در دوران بارداری احتمال اینکه این مادران فرزند چاقی داشته باشند بالا است.
رکنا: امروز تصمیم داریم شما را با روش تهیهی توپکهای پنیر و زیتون، آشنا کنیم. با ما همراه باشید.
رکنا: پتاسیم در بدن دارای عملکردهای بسیار مهم و متعددی است. رژیم غذایی سرشار از پتاسیم میتواند برای سلامت بدن نقش بسیار مهمی داشته باشد. در این مطلب به صورت خلاصه به اهمیت پتاسیم برای بدن و…
رکنا: برای داشتن کنترل بهتر بر سلامت خود باید از این اعداد آگاهی داشته باشید. میزان نیاز روزانه به کالری، اندازه دور کمر، میزان کلسترول، فشار خون، تری گلیسرید و ضربان قلب صبحگاهی
رکنا: در طرز خوابیدن هر شخص رازی نهفته که شخصیت او را لو می دهد،با ما همراه باشید تا با این رموز آشنا شوید.
رکنا: زالوهای خونخوار جای خود را در سفره غذایی چینیهای همهچیز خوار باز کردهاند.