رکنا: زودبیدار شدن از خواب راه حل مبارزه با افسردگی است.
حوادث رکنا: یک مخترع و دانشجوی باهوش طراح دزدی های سریالی بود به دام افتاد.
رکنا: شراره رخام از بزرگترین دیواری که باید از آن بالا برود نوشت.
رکنا: علاوه بر ورزش نکردن عادتهای روزمره بسیاری وجود دارند که میتوانند روند پیر شدن را به شکل محسوس و قابل توجهی تسریع کنند.
رکنا: پوست های لکه دار با درمان خانگی و این روش ها شفاف می شوند.
رکنا: این راه ها سبب می شود از موهای چرب نجات پیدا می کنید.
رکنا: مجری پیشکسوت تلویزیون گفت: عادت ندارم که از بچهها فاصله بگیرم و از کار برای آنان مریض نمیشوم . اگر خدا بخواهد به زودی و با کمی استراحت دوباره به فعالیتهای هنریام بازخواهم گشت.
رکنا: تکنیک تنفس عمیق و سالم برای حفظ سلامتی و کاهش فشار خون و... مفید است.
رکنا: زیره در لاغری و خوش اندامی تاثیر بسزایی دارد.
رکنا: برخی عادت های ناپسند سبب آفتاب سوختگی پوست صورت می شود.
رکنا: افرادی که عادت به خوردن نان و پنیر و انگور هستند برای جلوگیری از نفخ بهتر است با پودر زیره میل کنند.
رکنا: کاهش تفریح و مطالعه زیاد عامل اصلی عینکی شدن در کودکی است.