نتیجه جستجو :
-
نخوردن صبحانه چه بلایی سر دانش آموزان می آورد؟
رکنا: نخوردن صبحانه در بچه مدرسه ای‌ها عواقب ناگواری در بر دارد.
-
نقش تغذیه مناسب در رشد دانش آموزان/صبحانه مهم ترین وعده غذایی
رکنا: با شروع سال تحصیلی به والدین توصیه می شود به تغذیه دانش آموزان به خصوص وعده صبحانه بیشتر اهمیت بدهند.
-
تست تخم مرغ و پنیر بهترین صبحانه+دستور تهیه خانگی
رکنا: تست تخم مرغ و پنیر مقوی ترین صبحانه برای کودکان و دانش آموزان.
-
صبحانه های سالم و مقوی برای دانش آموزان
رکنا: این مواد غذایی در وعده صبحانه برای دانش آموزان مقوی و نیروزا است.
-
دستگیری مردی بخاطر صبحانه خوردن با یک زن! + فیلم
رکنا: انتشار ویدئویی که یک مرد مصری را با همکار زن سعودی‌اش در حال خوردن صبحانه در یک محل عمومی نشان می‌داد، به بازداشت آنها انجامید.
-
تولد پوستی زیبا با خوردن این خوشمزه های رنگی
رکنا: با اضافه کردن این گزینه های غذایی به صبحانه خود پوستتان را زیباتر کنید.
-
چرا باید قبل از ورزش کردن صبحانه خورد
رکنا: به ورزشکاران توصیه می شود قبل از ورزش حتما وعده صبحانه شان را مفصل میل کنند.
-
صبحانه ای ایده آل برای لاغری+دستور تهیه
رکنا: این بشقاب صبحانه مغذی لاغرتان می کند.
-
یک عدد میوه وزنتان را کاهش می دهد
رکنا: عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت:افراد باید بین صبحانه و ناهار یک میان‌وعده استفاده کرده که توصیه می شود یک عدد میوه مصرف کنند.
-
۵ کلید شگفت انگیز در وعده صبحانه
رکنا:برای داشتن یک بدن سالم نیاز است تا مصرف چربی های سالم در وعده های غذایی افزایش پیدا کند.از این رو باید مواد غذایی مصرف شود که تری گلیسیرید را کاهش و تنظیم می کند.با 5 ماده غذایی که دارای این…
-
میوه لاغری در وعده صبحانه
رکنا:کارشناسان تغذیه بر این باورند مصرف میوه در وعده صبحانه به تناسب اندام و لاغری کمک شایانی می کند.انگور یکی از میوه هایی است که به سرعت افراد را به وزن دلخواه می رساند.
-
5 روش موثر برای کاهش وزن فوری
رکنا :مشکلات تغذیه ای باعث می شود افرادی که به کاهش وزن فکر می کنند دیرتر به وزن مورد علاقه شان دست پیدا کنند.برای کاهش وزن سریع می بایست عادت های غذایی را تغییر داد.حل کردن مشکلات تغذیه ای به طور…
رک پلاس
- ساده ترین روش درست کردن چیز کیک سن سیاستین با طعم نوتلا + فیلم
- استرس داری موز بخور
- پست جالب پرویز پرستویی در اینستاگرام: اگه همه دنیا هم باهات دشمن باشن.../ ویدئو
- تأثیر مصرف نمک بر افسردگی: حقیقت یا شایعه؟
- فیلم / راحت ترین طرز تهیه شیرینی زبان تنها با 3 مواد
- پست جگرسوز همسر ماه چهره خلیلی که دل همه را به درد آورد/ داغش هنوز بعد چند سال تازه اس!
- کم خوابی چیست؟ / راههای مقابله با کم خوابی + عوارض کم خوابی
- دانلود آواز باشکوه اگر گم کرده ام خود را مرا در گریه پیدا کن از علیرضا قربانی
- فیلم / آموزش ساندویچ خوراک مرغ تند و تیز و راحت
- آوازخوانی باشکوه و احساسی عرفان طهماسبی برای ایران / اشک همه در اومد!
- رک پلاس/ مهم ترین اخبار 24 ساعت گذشته
- ترفندهای جذاب برای تزیین سینی میوه به شکلی لوکس + عکس
- فیلم / 6 تا از بهترین گوشی های بازار و عملکرد آن ها زیر نور خورشید
- ترانه بی بدن وصف حال این روزهای بندر عباس است/ یک ایران با ضجه های مادران جنوب گریست و درد مردمانش را به آغوش کشید
- فیلم / 4 تا از کاربردی ترین شورت کات های کیبورد برای کامپیوتر
- ناگفته های وحشتناک لیندا کیانی بازیگر کشورمان از زمان جنگ: با موج انفجار وسط اتاق پرت شدیم من مدتی لال شده بودم!
- معلم عزیزم روزت مبارک
- مدل های خاص ساعت دیواری مدرن برای خانه + عکس
- نگاهی به استایل خیابانی بازیگران محبوب پایتخت ۷ و همسرانشان در زندگی روزمره/ از تیپ چمن و سارا و نیکا تا فهیمه و هما در ایتالیا!
- بشقاب های رژیمی برای کاهش وزن بدون تحمل رژیم های سخت + عکس