رکنا: مصرف برخی مواد غذایی به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. بلوبری، اسفناج، پرتقال، کیوی و بروکلی را در رژیم غذایی خود قرار دهید تا بدنی سالم تر داشته باشید.
رکنا: سالم ترین قسمت این میوه هسته ی آن است.
رکنا: همان اندازه که نگهداری از یک پرنده می تواند لذتبخش و جذاب باشد، به همان میزان هم باید به بهداشت نگهداری از پرنده و سلامت صاحب آن اهمیت داد.
رکنا: خوردن ماست در هر روز پیشنهاد می شود. اما اینکه چرا هرروز باید ماست بخوریم سوالی است که ممکن است برای هرکدام از ما پیش آید.
رکنا: جوانه ای که می تواند به خوبی جایگزین گوشت شود.
رکنا: عسل اصل را با این نشانه ها بخرید.
رکنا: از خواص سیر پخته میتوان به کاهش فشار خون و کلسترول، بهبود سیستم گوارش، پیشگیری از سرطان، تقویت سیستم ایمنی و درمان آبسه و ترک خوردگی پوست اشاره کرد. به دلیل بو و طعم تند سیر بسیاری از افراد…
رکنا: سیستم ایمنی بدن تان را با این تکنیک ها قوی تر کنید.
رکنا: تحقیقات اخیر نشان دادهاند که چاقی ناشی از دریافت رژیم غذایی پرچرب، میتواند سیستم ایمنی را در جهت افزایش التهاب و خطر بیماریهای قلبی-عروقی سوق دهد که این مسئله میتواند منجر به سکته قلبی شود.
رکنا: سرفه را با راه حلی ارزان درمان کنید.
رنا: خواص شگفت انگیز نهفته در نخود سبز را بشناسید.
رکنا: شوینده ها اثرات مخربی بر سلامتی بدن می گذارند.