رکنا: سیاهدانه و عسل نه تنها پر از آنتیاکسیدانها هستند بلکه به میزان قابل توجهی از فیتوکمیکالها نیز غنیاند. این مواد طبیعی توانایی کاهش التهاب در بدن را دارند و همچنین در دفع مواد زاید و سمی از…
رکنا: سیاهدانه خواص ضدویروسی و ضدباکتریایی دارد، بنابراین می تواند از بیماری های مربوط به سرما مانند سرماخوردگی، برونشیت، آنفلوآنزا و ... پیشگیری کند.
رکنا: ساندویچ تست و تخم مرغ را حتما امتحان کن!
رکنا: بهترین ترکیبات غذایی را برای بدن تان بشناسید.
رکنا: ماست و خیار برای رفع یبوست کودک مفید است.
رکنا: امروز می خواهیم باهم یک ترشی خوشمزه و رایج را در بین ایرانی ها که به سالاد زمستونی معروف است درست کنیم.
رکنا: دوسین قاعده آور است و سیاهدانه موجود در آن بر روی انقباضات ماهیچه رحم تاثیرگذار است.
رکنا: زنیان گیاهی است که خاصیت چربی سوزی دارد.
رکنا: مصرف مقادیر بالا از سیاهدانه در بارداری ممکن است خطرناک باشد.
رکنا: افرادی که بعد از ابتلا به سرماخوردگی مدام عطسه می کنند می توانند جوشانده مخلوط سیاه دانه بوداده و روغن زیتون را به مدت یک دقیقه روی پیشانی خود مرهم کنند. این مخلوط به آنها کمک می کند تا از شر…
رکنا : سیگاری ها از مصرف سیاه دانه غافل نشوند.
رکنا: بیماری دیابت را می توان با روش های مختلف درمان کرد اما سیاه دانه در کنترل این بیماری معجزه می کند.