نتیجه جستجو :
-
10 شیوه برای رسیدن به سبک زندگی سالم
رکنا:برای حفظ تندرستی و سلامت جسمی و روحی باید نکاتی را در زندگی رعایت کرد.نکات روی خط سلامت را با ما همراه باشید.
-
نشانه های فشار خون بالا در کودکان/چرا کودکان به فشار خون بالا مبتلا می شوند؟
رکنا:کودکان نیز مانند بزرگسالان ممکن است به فشار خون بالا مبتلا شوند و این بیماری در سن کم باید جدی گرفته شود زیرا نشان از مشکلات بالینی است.
-
10 ماد غذایی که خوردن آنها توسط متخصصان تاکید می شود
رکنا:پی بردن به اهمیت و خواص مواد غذایی باعث اصلاح سبک زندگی می شود. برای دور ماندن از بیماری ها بیشتر باید به نوع تغذیه اهمیت داد.
-
10 گام طلایی رسیدن به تندرستی
رکنا:باید و نبایدهایی در زندگی وجود دارد که رعایت آنها سبک زندگی درست را یاد می دهد.
-
اصلاح سبک زندگی در درمان میگرن موثر است
رکنا:سردردهای میگرنی آسایش را از بیماران می گیرد و راهکارهای طب سنتی به درمان و تسکین این درد بیشتر کمک می کند.
-
فشار خون بیماری سبک زندگی
رکنا:برخی بیماری ها با تغییراتی که در زندگی ایجاد می شود بروز پیدا می کند محققان در خصوص نوسانات فشار خون و تهدید سلامت هشدار داده اند.
-
ترفندهای مدیریت استرس
رکنا:استرس و اضطراب اختلالی است که اگر مدیریت نشود غیر قابل کنترل شده و آسیب های بی شماری به زندگی و حتی کار و روابط اجتماعی می زند.مدیریت کردن تنش های روزانه مهارتی است که هر فرد باید در زندگی بیامو…
-
این 10 پیشنهاد را جدی بگیرید/با این نکته ها لاغر شدن دیگر سخت نیست
رکنا:سبک زندگی سالم مستلزم رعایت برخی نکات است.نکاتی که راه درست زیستن را می آموزد.
-
اگر اضطراب دارید بخوانید
رکنا:سبک زندگی امروزه اضطراب و استرس را جزئ لاینفک زندگی قرار داده از این رو برای کاهش اضطراب و تنش روزانه باید عادات غذایی را تغییر داد.
-
دایره المعارف سلامت در 10 خط
رکنا:باید و نبایدهایی در سبک زندگی وجود دارد که راه درست زیستن را به ما می آموزند.با خواندن این 10 نکته روزانه مسیر درست زندگی تان را پیدا کنید.
-
10 نکته مورد نیاز یک زندگی سالم
رکنا:با تغییر سبک زندگی و پیروی از اصول تغذیه ای و.. درست می توان یک زندگی سالم را تجربه کرد.با تازه ترین دانستنی ها همراه ما باشید.
-
سریال خاله سارا برای بچه های ایرانی آماده پخش شد
رکنا: سری اول مجموعه انیمیشن خاله سارا که با رویکرد سبک زندگی ایرانی اسلامی ساخته شده است، آماده پخش می شود.
رک پلاس
- طرز تهیه خورشت شوید باقالی + فیلم
- سلفی دیده نشده خانمهای سریال بامداد خمار در کنار هم پربازدید شد
- آهنگ های خاطره انگیز دهه هفتاد + فیلم
- ساعت های فانتزی مرواریدی؛ 15 مدل با طراحی بی نظیر و استحکام بالا
- این شکارچی کوچکتر از کف دست است اما از شیر خطرناک تر!
- فیلم / خنده خواهر پژمان جمشیدی به آبجی تتلو / نسیم و مامک در فضای مجازی دست به یقه شدن
- ازدواج جبرئیل سریال یوسف پیامبر با خانم مجری جذاب صدا و سیما + عکس های زن و شوهری اردلان شجاع کاوه و الیزا اورامی
- زیباترین مدل های جوراب پاپوشی نوزادی؛ بررسی 15طرح مناسب برای سنین مختلف
- رک پلاس/ مهم ترین اخبار 24 ساعت گذشته
- عکس/ سفر در زمان/ تصویری تازه از چهره متفاوت فرهاد جم بازیگر سریال همسران در ۵۹ سالگی
- گوشی موتورولا موتو G100s: تلفن ارزان، کیفیت بالا!
- 8 سبزی ارزان که به لاغری شما کمک می کند + جدول
- فیلم/ نگاهی به دکوراسیون منزل اشرافی سپند امیرسلیمانی که بالکنش قشنگ برا خودش یه پا بهشته؛ ترکیب رنگهای شاد؛ گلهای کافیشاپی و باربیکیویی که تموم ماجراست
- چهره ها/ استایل زیبای ابرای سریال یاغی جلب توجه کرد
- ️ساده ترین روش پاک کردن سیرابی + فیلم
- ساقی حاجی پور و جمله ای خاص در مورد دخترها/ یک دختر به کسی که به او نیاز ندارد، نیاز ندارد
- راهنمای خرید کوله پشتی دخترانه سبک و راحت برای استفاده روزانه
- معرفی 5 بازی هیجانانگیز سال 2026 برای گیمرها
- فیلم/ حرف های تکان دهنده محمدرضا گلزار: وضعیت مالی پدرم منفی شد.../ از صفر شروع کردیم.../ همه میگن رضا گلزار پولداره که داره آهنگ میخونه ولی...!
- سفر در زمان/گریم «محبوبه» در پشت صحنه سریال «کیمیا»؛ سال 1394