شاید باید مسقط را به عنوان جایی برای نفس کشیدن و حس زندگی کردن در همسایگی دریا به هر کسی که قصد سفر به آن را دارد، معرفی کرد. برای زدودن آثار شلوغی سبک زندگی های امروزی و خستگی استرس های جاری در…
رکنا: بیماری سرطان از مهم ترین بیماری های غیر واگیر است که سالیانه جان انسان های زیادی را میگیرد. اما مسئله ای که در این بیماری بسیار حائز اهمیت است اصلاح باورها برای مبارزه با سرطان است.
رکنا: مودب بودن ویژگی است که بسیار پسندیده است اما گاهی بعضی از افراد با افراط در این رفتار کاری می کنند که دیگران آزرده شده و نخواهند با آن ها ارتباط بگیرند.
رکنا: میگرن شکمی هم جزو همان بیماریهایی است که محققان هنوز علت اصلی بروز آن را نمیدانند.
رکنا: سعی کنید روی نوک انگشتان بایستید و سپس توجه کنید که انگشت در حفظ تعادل چه نقشی دارند. انگشت کوچک خارج از عمل خواهد ماند؛ بنابراین ممکن است این انگشت به طور کلی روی پا اضافه باشد.
رکنا: همه ما از روی ظاهر، افراد را قضاوت میکنیم و قضاوت میشویم. برخی معتقدند میتوان از نوع و طرز لباس پوشیدن افراد به شخصیت و نوع تفکر آنها پی برد. به نوعی با توجه به فرم لباس پوشیدن افراد،…
رکنا: «خوردن گوشت زیاد نقرس میآورد» این حرفی بود که قبلتر میگفتیم؛ اما حالا مشخص شده است که نقرس ربطی به خوردن گوشت ندارد.
رکنا: زندگی ستارههای هالیوود معمولا خیلی پر زرق و برق است و کمتر پیش میآید که آنها بخواهند از این زندگی تجملی که برای خود ساخته اند، بیرون بیایند، اما در بین آنها افرادی وجود دارند که سعی کردند…
رکنا: طبق نتایج تحقیقات جدید، تلفیق گزینه های سبک زندگی سالم نظیر حفظ وزن سالم، عدم استعمال سیگار و ورزش منظم، می تواند موجب افزایش طول عمر شود.
رکنا: بسیاری از مردم تصور میکنند که DNA آنها باعث چاقیشان است، اما بنا بر بررسیهای تازه محققان بیمارستان لنوکسهیل در آمریکا، سبک زندگی ناسالم بیش از ژنها در ابتلا به چاقی نقش دارد.
رکنا: با توجه به سبک زندگی بی تحرک ما بسیار رایج شده که گاهی اوقات در شکم خود احساس ناراحتی می کنیم. اما علائمی وجود دارد که نباید از آنها چشم پوشی کرد ، زیرا می توانند مشکلات جدی تری را نشان دهند.
رکنا: آیا میدانستید که اتفاقات مختلفی، از عدم تعادل هورمونی گرفته تا کمبود ویتامین و داروهایی که استفاده میکنید، میتواند در اضافهوزن شما نقش داشته باشد؟ شما بهعنوان یک خانم دلتان میخواهد وزن…