استفاده از میوهها حتی برای افراد سالم هم محدودیتهایی دارد و این موضوع برای بیماران، مخصوصاً افراد دیابتی بیشتر حائز اهمیت است. در واقع بعضی میوهها ممکن است قندخون افراد را افزایش دهند که احتمال…
برنامه بدنسازی مبتدی ماه اول می تواند به شما کمک بسیار زیادی کند. در این مقاله از سری برنامه های فیت شو، قصد داریم شما را با یک نمونه برنامه تمرین بدنسازی در خانه آشنا کنیم.
حوادث رکنا: خواهرزاده شهید «دارایی» از شهدای آتشنشان طی یادداشتی نوشت «یه بار بهش گفتم تو الان رئیس ایستگاهی، اصلاً وظیفه نداری بری تو دل حریق! گفت: من نرم و بچههای مردم را بفرستم تو دل آتش؟» یادم…
جیجی حدید به تازگی در مصاحبهای با وال استریت ژورنال درباره سبک زندگی، برنامه غذایی و فعالیتهای ورزشی برای تناسب اندامش سخن گفته است.
تصور بسیاری از ما درباره افرادی که دست به تکدیگری میزنند، انسانهای نیازمندی است که از سر ناچاری، دستشان را جلوی مردم دراز میکنند، اما همیشه اینطور نیست.
رکنا: نماینده دبیرخانه شورای فرهنگ عمومی در برنامه «صمیمانه» تاکید کرد: شورای فرهنگ عمومی هماکنون در حال بسترسازی برای شکلگیری یک نهضت ملی برای تولید محتوا است تا از طریق آن با تولید محصولات…
رکنا: وحید خزایی آزاد شد.
رکنا: بیشتر بوی بد دهان از خود دهان شروع میشود اما دلایل احتمالی زیادی نیز وجود دارد که به آن می پردازیم.
رکنا: تصاویری از بقایای شهر نفرینزده عربستان را در این مطلب خواهید دید.
رکنا: خطرات رفلاکس معده را جدی بگیرید.
رکنا: چند کربوهیدرات برای داشتن شکمی تخت و صاف را به شما معرفی می کنیم.
رکنا: درمان برای بیمار مبتلا به کلسیفیکاسیون شانه ممکن است شامل داروهای ضد التهابی و فیزیوتراپی باشد.