رکنا: خام گیاه خواری شاید دارای ارزش غذایی باشد، اما سبزی هایی هم وجود دارد که پختن آنها، باعث افزایش ارزش غذایی شان می شود.
خوردن سبزیجات به طراوتِ زمان چیدن و پختن غذا با گوشت تازه؛ این خواستهی اکثر کسانی است که برای سلامتی خود و خانواده، به دنبال تهیهی مواد غذایی تازه هستند.
رکنا: سیر فواید بسیار زیادی دارد و مصرف روزانه سیر می تواند به افزایش سلامتی بدن افراد کمک زیادی کند.
سلامت رکنا : طبق اعلام جدید محققان کانادایی کروناویروس تا 3 روز روی خیار باقی می ماند.
اقتصادی رکنا: قیمت انواع میوه و سبزی در بازار امروز شنبه 26 آبان 99 را مشاهده کنید.
رکنا:تهیه پای سبزیجات ایده ای نو و متفاوت برای یک وعده صبحانه یا عصرانه است.
رکنا : انواع میوه و سبزیجات را می توان به شکل گل درآورد.
رکنا : کرپ گوشت و سبزیجات از غذاهای بسیار خوشمزه است.
اقتصادی رکنا: باتوجه به آخرین گزارش ها اختلاف قیمت محصولات میادین میوه و تره بار با خردهفروشیهای سطح شهر در سبزیجات و صیفیجات به ۳۶ درصد و در انواع میوه به ۳۳ و نیم درصد میرسد.
رکنا: مصرف سبزیها در عملکرد صحیح اندامها و ارگانهای بدن و پیشگیری از ابتلا به بیماریهای مزمن موثراست. انواع سبزی ها علاوه بر تامین آنتی اکسیدان ها بهترین منبع تامین فیبر مورد نیاز بدن است که به…
رکنا : بیشتر میوههای تابستانی و سبزیجات دارای خاصیت آنتیاکسیدانی و برای بیماران کرونا مفید هستند.
رکنا : نان سبزیجات برای تنوع طلبان در سلیقه غذایی بسیار مناسب است.