نتیجه جستجو :
-
لوبیای آزوکی برای مغز مفید است؟ / راز حبوبات ژاپنی در یک دسر سنتی
رکنا: لوبیای آزوکی، دانه ای کوچک و قرمز رنگ در آشپزی ژاپنی، منبعی از پروتئین گیاهی، فیبر و مواد معدنی است. این حبوبات در تهیه دسرهای سنتی و سوپ شیرین ژاپنی کاربرد دارد؛ اما آیا مصرف آن می تواند…
-
خورش قیمه و سلامت روان/ لپه چگونه به مغز کمک می کند و سیب زمینی پرروغن چه اثری بر خلق و خو دارد؟
رکنا: قیمه با لپه، گوشت و گوجه می تواند پروتئین حیوانی و گیاهی را در یک خورش جمع کند. سیب زمینی و برنج نیز به کربوهیدرات وعده اضافه می شوند. مشکل، صرفا نام غذا نیست؛ مقدار روغن، سهم مواد و روش تهیه…
-
لوبیای بورلوتی و سلامت مغز/ آیا این لوبیای ایتالیایی به تمرکز کمک می کند؟
رکنا: لوبیای بورلوتی با دانه های کرم رنگ و لکه های قرمز، منبعی از پروتئین گیاهی، فیبر و مواد معدنی است. این لوبیا در آشپزی ایتالیایی، به ویژه در سوپ ها و غذاهای پاستایی، کاربرد دارد اما اثر آن بر…
-
خورش آلو اسفناج و سلامت روان/ چرا نباید اسفناج را بمب آهن بدانیم؟
رکنا: اسفناج و آلو به تنوع سبزی و میوه در غذا کمک می کنند و گوشت می تواند منبع پروتئین باشد. اسفناج فولات دارد، اما آهن گیاهی آن با آهن گوشت یکسان نیست. این خورش را نباید درمان کم خونی یا افسردگی…
-
باقلا برای مغز و اعصاب مفید است؟ / دستور پخت یک صبحانه مشهور مصری
رکنا: باقلا از حبوبات قدیمی و مغذی است که پروتئین گیاهی، فیبر و فولات دارد و در غذاهای کشورهای مختلف، از ایران تا مصر، استفاده می شود. این حبوبات می تواند بخشی از رژیم غذایی سالم باشد اما درباره اثر…
رک پلاس
- فال غذا و رستوران امروز/ 17 آبان 1405
- فال طبیعت 17 آبان 1405
- پرونده روانشناسی گینسی ها / پنج ویژگی روانی مردی که از همه بلندتر کوچک بود
- مسجد نصیرالملک شیراز را ببینید
- مهم ترین اخبار رک پلاس در 24 ساعت گذشته
- فال رمل 17 آبان 1405
- ۳۰ مدل سس خوشمزه برای انواع غذا؛ از سس سیر تا باربیکیو
- غذا چگونه روی ژن های انسان تاثیر می گذارد؟
- «شاخ بی سر» 4 شب دیگر روی صحنه است/ برنامه ریزی برای اجرا در شهری دیگر
- فیلم/ استایل مونوکروم هادی کاظمی و سمانه پاکدل در اکران حاشیه؛ از کلاه بره تا جزئیات نقرهای
- کلم بروکلی دشمن یک بیماری ژنتیکی نادر / آتاکسی فریدریش چیست؟
- فال رون امروز/ 17 آبان 1405
- طرز تهیه پاستا پیتزایی / فیلم
- روز جهانی کاپوچینو؛ جشنی به رنگ قهوه و شیر / کاپوچینو از کجا آمده است؟
- انیمیشن «Prelude To The End» منتشر شد / با صداپیشگی بیلی آیلیش و هیدئو کوجیما
- فروش دارو ۱۵۵ درصد افزایش یافت/ پرفروشترین دارو اعلام شد
- فال فرشته ها / 17 آبان 1405
- کنترلر XBOX Nano Controller هم اکنون در دسترس قرار گرفته
- فال آی چینگ امروز 17 آبان ماه
- فال قهوه 17 آبان؛ رازهای پنهان فنجونت چیه؟