رکنا: یکی از پیامدهای بسیار مفید ذهن آگاهی این است که وقتی به احساسات مثبت مانند خوشحالی، خوشبختی، شفقت و قدردانی کاملا آگاه باشیم، قوی تر شده و بهتر می توانیم احساسات بد مانند عصبانیت، دلشوره و…
رکنا : رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر فراجا از نظارت دقیق پلیس بر فضای مجازی و برخورد با هرگونه تخلف و جرمی در این فضا خبر داد.
لیست تیم ملی برای جامجهانی ۲۰۲۲ قطر یک جای خالی دارد.
رکنا: 5 عادت روزانه برای تقویت سلامت روان را بشناسید.
رکنا: فواید دوش آب سرد برای بدن بسیار بیشتر از آن است که فکر می کنید.
رکنا: مهم ترین فواید ورزش کردن را در ادامه بخوانید.
مدیر تیم تراکتور پیروزی مقابل تیم پرسپولیس را نتیجه شناخت و ممارست بردیف از تیم تراکتور دانست.
7 تفاوت میان این دو تصویر خانم آشپز وجود دارد. برای رسیدن به راه حل، باید از ذهن خلاقتان استفاده کنید.
رکنا: میوه هایی که هرگز با هم نباید بخورید را در این مطلب آورده ایم.
رکنا: سالها پیش وقتی واژه سرقت و خفتگیری به گوشمان میخورد تصویری که در ذهنمان نقش میبست فردی سیاهپوش و نقابدار بود که نیمه شب آهسته و مخفیانه وارد خانهای میشد یا در تاریکی شب از پشت سر کیف و…
5 راهکار برای سبککردن ذهن شلوغ و متمرکز شدن بیشتر را در ادامه بخوانید.
بازی های فکری یک معمای ساده یا یک پازل را جالب تر می کند، زیرا این بازی های فکری با تفکر خلاق حل می شوند.