بیماری قلبی و عروقی

این نشانه روی پوست را نادیده نگیرید؛ شاید زنگ خطر بیماری قلبی باشد

رکنا: پوست فقط پوشش خارجی بدن نیست؛ گاهی می‌تواند نشانه‌ ای از وضعیت سلامت داخلی باشد.

۲۹ تیر ۱۴۰۵

گرمای هوا چگونه بر خون تأثیر می‌ گذارد؟ خطر پنهان کم‌ آبی بدن در روزهای داغ

رکنا: با افزایش دمای هوا، بدن برای خنک نگه داشتن خود بیشتر عرق می‌کند و در نتیجه آب بیشتری از دست می‌دهد.

۱۸ تیر ۱۴۰۵

سرخ کردن غذا؛ لذت چند دقیقه‌ ای، آسیب چند ساله!

رکنا: بسیاری از غذاهای سرخ‌ کردنی طعم دلپذیری دارند اما علاوه بر طعم دلپذیر ضررهای زیادی هم دارند.

۱۹ خرداد ۱۴۰۵

آقایان با شنا سوئدی قلب تان را نجات دهید!

رکنا: یک مطالعه 10 ساله روی بیش از 1100 آتش‌نشان مرد میانسال در آمریکا نشان داده افرادی که توانایی انجام بیش از 40 حرکت شنا را داشته‌اند در مقایسه با کسانی که کمتر از 10 شنا می‌رفتند تا 96 درصد کمتر…

۰۷ خرداد ۱۴۰۵

با مصرف سبزیجات از این بیماری ها در امان بمانید

رکنا: مصرف منظم و متنوع سبزیجات با تأمین ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها، نقش مؤثری در پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی، دیابت، کنترل وزن و کاهش مرگ ومیر زودرس دارد.

۱۸ دی ۱۴۰۴

قرص بیزوپرولول برای چیست؟ / موارد استفاده، دوز و نحوه مصرف

رکنا: بیزوپرولول یک داروی بتابلاکر است که برای درمان انواع مختلف بیماری‌های قلبی و عروقی تجویز می‌شود. این دارو از طریق مهار گیرنده‌های بتا (به ویژه بتا-1) در قلب عمل می‌کند.

۲۴ آبان ۱۴۰۴

زمان طلایی پیشگیری از بیماری‌ های قلبی؛ اسراری که باید بدانید

رکنا: راز سلامتی قلب از جوانی شکل می‌گیرد؛ بیماری‌های قلبی ناگهانی ایجاد نمی‌شوند، بلکه نتیجه تغییرات تدریجی از دوران جوانی هستند که می‌توانند آینده سلامت شما را تعیین کنند.

۲۲ مهر ۱۴۰۴

این 8 ماده غذایی را بخورید تا سکته قلبی نکنید!

رکنا: 8 ماده غذایی معجزه‌آسا برای پیشگیری از سکته قلبی و مغزی را بشناسید! با تغییر در سبک زندگی و مصرف خوراکی‌ های مناسب می‌ توانید ریسک ایجاد لخته‌ های خطرناک خون را کاهش دهید و سلامت قلب و رگ‌ های…

۱۸ خرداد ۱۴۰۴

قرص آملودیپین 5 برای چیست؟ / جدول مقایسه با داروهای مشابه

رکنا: آملودیپین یک داروی مسدودکننده کانال کلسیم است که برای درمان مشکلات قلبی و عروقی به کار می‌رود.

۳۰ دی ۱۴۰۳

40 درصد جمعیت ایران از بی خوابی رنج می برند / چگونه می توان بی خوابی را درمان کرد؟

بر اساس آمارهای رسمی، حدود 30 تا 40 درصد مردم ایران از مشکلات خواب رنج می‌برند. این درصد نشان‌دهنده شیوع بالای بی‌خوابی در جامعه ایرانی است که نیاز به توجه بیشتری دارد. در این گزارش به بررسی دلایل…

۰۶ شهریور ۱۴۰۳

1 میلیارد نفر در جهان از کمبود ویتامین D رنج می برند / افسردگی و مشکلات قلبی و عروقی در کمین افراد دچار کمبود ویتامین D

مطالعات نشان می‌دهد که تقریباً 1 میلیارد نفر در سراسر جهان از کمبود ویتامین D رنج می‌برند. این مشکل بیشتر در مناطق جغرافیایی با نور خورشید کم، فصول سرد، و افرادی که به دلیل سبک زندگی یا شرایط خاص به…

۰۴ شهریور ۱۴۰۳

خطر بالای ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی در پی استرس شغلی

رکنا: یک مطالعه جدید نشان می دهد که کارمندان کم درآمد تحت استرس کاری، با خطر بالا ابتلا به اختلال ضربان قلب مواجه هستند.

۰۱ شهریور ۱۴۰۳