رکنا:مطالعات جدید نشان میدهد احتمال ابتلا به افسردگی در بیماران مبتلا به فشار خون پایین تر از حد طبیعی، بیشتر از دیگران است
رکنا: افسردگی و فراموشی هر دو بیماریهایی هستند که میتوانند روال عادی زندگی شما را مختل کنند پس مراقب آنها باشید؛ در اینجا شمارا با ۴ عادت رایج روزانه که ریسک ابتلا به این دو مشکل را افزایش میدهند…
رکنا::صورت گرد و پرحجم نشان دهنده سلامت، شادابی و سرزندگی است، برعکس صورت لاغر میتواند تداعی کننده افسردگی یا بیماری باشد، برای چاق کردن فوری صورت راهکارهای زیر میتواند به شما کمک کند.
رکنا:افراد کم خواب در دراز مدت دچار مشکلات مختلفی از جمله بیماریهای قلبی و افسردگی میشوند و لازم است فکری برای درمان این مشکل کنند.
رکنا: براساس نتایج یک تحقیق، خوردن زیاد میوه ها، سبزی ها، ماهی و غلات خالص، احتمال ابتلا به افسردگی را کاهش می دهد.
رکنا: سلامت روده نقش مهمی در حفظ سلامت و تندرستی کلی انسان ایفا می کند. در حقیقت، دانشمندان در حال حاضر گمان می کنند سلامت روده می تواند در طیف گسترده ای از بیماری ها، از آکنه تا افسردگی و اختلالات…
رکنا: پسر جوان که از اعتیاد و بیکاری خسته شده بود برای فرار از افسردگی آخرین پلان زندگی اش را خودش رقم زد.
رکنا: امروزه با توجه به اینکه طب سوزنی هیچ گونه عارضه ای مثل عوارض به شدت آزار دهنده داروهای اعصاب و روان ندارد و پاسخدهی قابل قبولی دارد، به عنوان یکی از روش های موثر در درمان اضطراب و افسردگی…
رکنا: زندگی با وجود افسردگی نه فقط برای فرد افسرده دشوار است بلکه همه روابط فرد را مختل میکند. یک رابطه عاطفی با وجود افسردگی بسیار دشوار پیش میرود بنابراین اگر با فردی افسرده زندگی میکنید باید…
رکنا: یک روانشناس گفت: برای درمان افسردگی فصلی زیر نور آفتاب پیادهروی کنید.
رکنا: بوی نرگس، استوقودوس، مریم، یاس و میخک طبی و در موارد خاص عنبر و مشک برای مبتلایان به افسردگی و بوی گلاب، خیار تازه، بنفشه، نیلوفر، کافور و صندل برای افراد تندخو و پرخاشگر با سوءمزاج گرم مفید ا…
رکنا: متخصصان سلامت هشدار میدهند که مسیرهای طولانی رفت و آمد خطر ابتلا به افسردگی و چاقی را افزایش داده و به بازدهی کارمندان آسیب وارد میکند.