نتیجه جستجو :
-
هشدار به مادران باردار درگیر اضافه وزن
رکنا: خطرات افزایش بیش از حد وزن در بارداری و راه های کنترل آن را در این مطلب خواهید خواند.
-
خوراکی های چاق کننده تر از برنج را بشناس / فیلم
رکنا: بعضی غذاها هستن که شاید سالم یا کمحجم به نظر برسن اما از برنج هم چاقکنندهتر هستن!
-
چاقی و اضافه وزن در انتظار دانش آموزان؛ زیر سایه آموزش مجازی / سخنگوی آموزش و پرورش: جبران آسیب های دوران آموزش مجازی در دستور کار آموزش و پرورش است
رکنا: سخنگوی وزارت آموزش و پرورش گفت: برای مقابله با چاقی و اضافهوزن در میان دانشآموزان، برنامهریزیهایی در دستور کار قرار گرفته است.
-
طبقه بندی چاقی و دلایل اصلی چاقی و اضافه وزن
رکنا: چاقی یک بیماری شایع در میان مردم جهان است و دلایل چاقی نیز بسیار متفاوت هستند.
-
چطور اضافه وزن باعث افزایش خطر کمردرد می شود؟
رکنا: مطالعات جدید نشان می دهد که افزایش وزن می تواند خطر کمردرد را تا 7 درصد به ازای هر 4.5 کیلوگرم وزن اضافه بیشتر کند؛ کنترل وزن و حفظ شاخص توده بدنی سالم نقش موثری در پیشگیری از این مشکل دارد.
-
خار پاشنه پا از چیست و چگونه میتوان درد آن را کاهش داد؟
اگر تجربه این حس را داشتهاید که صبحها، درست بعد از اینکه پای خود را از تخت پایین میگذارید، یک درد تیز و سوزاننده در کف پاشنه شما رخنه میکند، به احتمال زیاد با مشکل خار پاشنه پا دست و پنجه نرم…
-
روز جهانی چاقی: رازهای کاهش وزن آسان و سریع کدامند؟
رکنا: 11 اکتبر برابر با 19 مهر، روز جهانی چاقی است؛ روزی برای افزایش آگاهی درباره بحران چاقی، ارائه راهکارهای پیشگیری و درمان، و حمایت از سیاستهای موثر برای کاهش اضافه وزن و چاقی؛ مشکلی که سلامت…
-
هشدار جدی به زنان تهران؛ وقوع یک حادثه قریب الوقوع!
رکنا: 43 درصد از زنان تهرانی به دلیل کمتحرکی و نداشتن فعالیت ورزشی کافی در معرض خطرات سلامتی قرار دارند؛ همچنین بیش از 63 درصد از آنها روزانه 8 ساعت یا بیشتر را به صورت نشسته سپری میکنند.
-
چاقی و مصرف آب بیش از حد: واقعیت یا شایعه؟
رکنا:مصرف زیاد آب نه تنها باعث چاقی نمیشود، بلکه به بهبود رژیم لاغری و حفظ عملکرد بهینه بدن کمک میکند؛ دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تاکید دارد که نوشیدن آب برای سلامت عمومی و کاهش وزن مفید ا…
-
ترفندهای روزمره برای مقابله با چاقی کودکان
رکنا: چاقی در کودکان یک مشکل چندبُعدی است که نیازمند توجه و تدبیر والدین است.
-
تأثیر قرص بربرین در لاغری: آیا واقعا لاغر میکند؟
در سالهای اخیر، توجه به مکملهای گیاهی برای کاهش وزن افزایش چشمگیری یافته است. یکی از گزینههایی که بهویژه در تحقیقات علمی و طب مکمل مورد توجه قرار گرفته، بربرین است؛ ترکیبی فعال که از گیاهانی…
-
راز لاغری دائمی: چرا بعضی ها هرگز چاق نمی شوند؟
رکنا: برخی افراد بدون نگرانی از اضافه وزن هرچه می خواهند می خورند؛ مطالعات نشان داده ژنتیک و میزان سوخت و ساز بدن از عوامل کلیدی در لاغری طبیعی این افراد هستند.
رک پلاس
- دانلود آهنگ تیتراژ سریال صفا با خانواده از علی لهراسبی / ﻫﻨﻮزم ﻣﻦ دﻟﻢ روﺷﻨﻪ اﻳﻨﺠﺎ
- فیلم / نحوه رفتار رهبری شهید با زن بی حجاب در هواپیمای مسافربری / زن ایرانی مقیم خارج به گریه افتاد و ...
- عکس/ چشمانداز زیبای خانۀ ظلالسلطان (پسر ناصرالدین شاه) در تهران دوران قاجار / چه کاخ مجللی
- روش پخت کینوا به جای برنج
- چاوشی: به پاس همراهی مردم، قطعه جدیدم را تقدیم میکنم
- عکس / خواهرزنِ نوید محمدزاده هم بازیگر شد
- دانلود آهنگ باشکوه زنده یاد مرتضی پاشایی / میری حتی دلت نمیگیره اما من عاشقت بودم
- فیلم / رهبری شهید همش مشغول نوه کوچولویش بود / می گفت این زهرا خیلی شیطونه ماشالله / آقا و نوه اش با هم شهید شدند
- چند وقت یک بار باید ملحفه خود را بشوییم؟ / جدول بهداشت ملحفه ها
- ️طرز تهیه کتلت گوشت ویژه / فیلم
- ساعت و روز پخش سریال صفا با خانواده/ پشتپرده شایعه سریال جدید منوچهر هادی با حضور احمد مهرانفر و نفس بازغی
- تاج: از دعوت سردار آزمون به تیم ملی بیاطلاعم / رییس جمهور نظر مثبتی دارد + فیلم
- پیشگیری از سرطان روده بزرگ با مصرف ویتامین دی
- دانلود آهنگ باشکوه محسن یگانه / پس نزن تک تکه خاطره هامونو از توی قلبت
- آقایان با شنا سوئدی قلب تان را نجات دهید!
- می دانید چرا به کوکو «کوکو» می گویند؟
- انواع کات در سینما + فیلم
- ناگفته های شهاب حسینی از زندگی زناشویی اش: بچههای من همواره از من محروم بودند و شرمسارم /همسرم هیچ وقت از زندگی با من رضایتی را تجربه نکرده است
- عکس ها / ماجرای مارک و قیمت پستانک نوه کوچولوی شهید رهبری انقلاب / زهرا محمدی گلپایگانی ۱۴ ماهه در بیت رهبری شهید شد
- عکس های جشن تولد مجلل دختر زیبای عباس عراقچی وزیر امور خارجه / از کیک با دیزاین هالیوودی تا همسر دوم فوق جوانش