نتیجه جستجو :
-
روز جهانی چاقی: رازهای کاهش وزن آسان و سریع کدامند؟
رکنا: 11 اکتبر برابر با 19 مهر، روز جهانی چاقی است؛ روزی برای افزایش آگاهی درباره بحران چاقی، ارائه راهکارهای پیشگیری و درمان، و حمایت از سیاستهای موثر برای کاهش اضافه وزن و چاقی؛ مشکلی که سلامت…
-
هشدار جدی به زنان تهران؛ وقوع یک حادثه قریب الوقوع!
رکنا: 43 درصد از زنان تهرانی به دلیل کمتحرکی و نداشتن فعالیت ورزشی کافی در معرض خطرات سلامتی قرار دارند؛ همچنین بیش از 63 درصد از آنها روزانه 8 ساعت یا بیشتر را به صورت نشسته سپری میکنند.
-
چاقی و مصرف آب بیش از حد: واقعیت یا شایعه؟
رکنا:مصرف زیاد آب نه تنها باعث چاقی نمیشود، بلکه به بهبود رژیم لاغری و حفظ عملکرد بهینه بدن کمک میکند؛ دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تاکید دارد که نوشیدن آب برای سلامت عمومی و کاهش وزن مفید ا…
-
ترفندهای روزمره برای مقابله با چاقی کودکان
رکنا: چاقی در کودکان یک مشکل چندبُعدی است که نیازمند توجه و تدبیر والدین است.
-
تأثیر قرص بربرین در لاغری: آیا واقعا لاغر میکند؟
در سالهای اخیر، توجه به مکملهای گیاهی برای کاهش وزن افزایش چشمگیری یافته است. یکی از گزینههایی که بهویژه در تحقیقات علمی و طب مکمل مورد توجه قرار گرفته، بربرین است؛ ترکیبی فعال که از گیاهانی…
-
راز لاغری دائمی: چرا بعضی ها هرگز چاق نمی شوند؟
رکنا: برخی افراد بدون نگرانی از اضافه وزن هرچه می خواهند می خورند؛ مطالعات نشان داده ژنتیک و میزان سوخت و ساز بدن از عوامل کلیدی در لاغری طبیعی این افراد هستند.
-
چاقی چیست و چگونه میتوان آن را مدیریت کرد؟ + فیلم
رکنا: چاقی یکی از مشکلات شایع جهانی است که به دلیل عدم تعادل بین دریافت کالری و مصرف آن ایجاد میشود و میتواند منجر به بیماریهای جدی مانند دیابت و مشکلات قلبی عروقی شود.
-
-
چرا آنتی بیوتیک ها برای کودکان مضر هستند؟
رکنا: یک مطالعه جدید نشان میدهد که مصرف آنتی بیوتیک در کودکان زیر 2 سال ممکن است خطر چاقی و اضافه وزن را تا سنین مدرسه افزایش دهد، بنابراین تاثیر مصرف این داروها در دوران کودکی بر سلامت آینده…
-
آیا تناسب اندام دارید؟ جدول کامل قد و وزن متعادل
رکنا: شاخص توده بدنی (BMI)، معیاری علمی برای ارزیابی تناسب وزن و قد است که با محاسبه نسبت وزن به توان دوم قد، وضعیت سلامت فرد را از نظر کموزنی، اضافهوزن و چاقی مشخص میکند. با استفاده از این ابزار…
-
صبحانه مهمترین وعده غذایی یا یک باور قدیمی؟
رکنا: تغذیه سالم در دوران مدرسه نقش مهمی در رشد جسمی و ذهنی دانشآموزان دارد و صبحانه به عنوان مهمترین وعده غذایی روز، تأثیر مستقیم بر تمرکز، یادگیری و جلوگیری از کمبودهای تغذیهای و چاقی کودکان دا…
-
50 درصد بزرگسالان ایرانی یا چاق هستند یا اضافه وزن دارند!
رکنا: معاون بهداشت وزارت بهداشت با اشاره به روند روبهرشد چاقی در ایران و جهان، اعلام کرد: بیش از نیمی از بزرگسالان ایرانی به اضافهوزن یا چاقی مبتلا هستند.
رک پلاس
- فیلم / تیپ و استایل بازیگران ایرانی در مراسم ختم پدر مهرداد صدیقیان برای عرض تسلیت/ از الناز حبیبی و سمیرا حسن پور تا هادی حجازی فر، بهزاد خلج و...
- فیلم طبیعت بکر و سرسبز جواهردشت
- فیلم / بهنوش بختیاری دده خانم : یک نفر کل زندگیم رو بُرد ... / گاهی وقتها میخوام نفرینش کنم اما بعد میگم... / همه خنده هامو دیدن ...
- فیلم مناظر دیدنی سفیدرود از بالا
- عکس های مهسا کامیابی با پالتوی چرمی اش کنار مرتضی عقیلی وایرال شد!
- رونمای از همسر و پدر سحر امامی مجری موفق صدا و سیما / شیر زن ایرانی به پدرش رفته
- دانلود آهنگ باشکوه معین / برای دیدن تو بیقرارم ...
- عکس ها / چیدمان و دکوراسیون یلدای اعیانی بازیگران حاضر در جشن حافظ / از المیرا شریفی مقدم تا فریبا نادری و الهام حمیدی از یکتا ناصر، بهاره رهنما تا مینا مختاری و...
- فیلم چشم انداز دیدنی آبشار مران
- فیلم/ ابوطالب حسینی: جایزه جشن حافظ حق من بود به ناحق به امیرحسین قیاسی رسید! برای حفظ ظاهر تشویقش کردم!
- فیلم / طناز طباطبایی: جلوی زندان اوین بودم که تلفنم زنگ خورد .../ من ... ...کهنه نمیشم ... من 8 ساله بودم که ... / من انتخاب می کنم...
- فیلم تنگه رویایی عباس آباد در مازندران
- عکس / تغییر چهره مهسا حجازی بعد از سریال تاسیان / شب یلدا با خانم بازیگر متفاوت شده
- فیلم کوچ اسب های وحشی در اولسبلنگاه
- آواز احساسی؛ گریه های بی امان مریم مومن تو لباس ارتشی بخاطر بهنام تشکر
- یک سوال عجیب: زندگی با تنها یک سوراخ بینی چگونه است؟
- بیتحرکی به اندازه ۱۰ پاکت سیگار به بدن آسیب میزند
- کثیف ترین بازیگران زن و مرد را بشناسید ! / آنهایی که حمام نمی روند ! + اسامی باورنکردنی
- فیلم آواز و رقص آذری مریم مومن تو ی آرایشگاه عروس / حسابی تمرین کرد ...
- فیلم غروب رویایی جنگل درازنو کردکوی