استرس مزمن

تحلیل روانشناسی خبر ترند / چرا وقتی از آینده می‌ترسیم، سراغ فال حافظ می‌رویم؟ راز پناه بردن ایرانی‌ها به شعر در روزهای بلاتکلیفی

رکنا: گاهی انسانها دیوان حافظ را باز نمی کنند تا آینده را پیش بینی کنند؛ آن را باز می کنند چون تحمل ندانستن آینده دشوار شده است. در روزهایی که نگرانی درباره کار، پول، روابط عاطفی و تصمیم های مهم…

۲۰ مهر ۱۴۰۵

۱۶ راه ساده برای کاهش استرس مردان؛ آیا مردها واقعاً باید استرس را متفاوت مدیریت کنند؟

رکنا:یک تصور قدیمی می گوید مردها باید استرس را خودشان حل کنند؛ ورزش کنند، حواسشان را پرت کنند و درباره احساساتشان زیاد حرف نزنند. اما علم تصویر پیچیده تری ارائه می دهد.

۱۱ مهر ۱۴۰۵

پژوهش تازه در سالگرد ۱۱ سپتامبر؛ چرا بعضی زخم های جنگ در محله زندگی ما دوباره باز می شوند؟

رکنا: ممکن است یک حادثه بیست سال پیش تمام شده باشد، اما آیا برای بدن هم تمام شده است؟ معمولا وقتی درباره تروما و اختلال استرس پس از سانحه یا PTSD حرف می زنیم، ذهن مان سراغ خود حادثه می رود: چیزی که…

۲۳ شهریور ۱۴۰۵

وقتی نمی دانیم خطر چه زمانی می رسد! / حافظه افراد PTSD شدید چه تغییری می کند؟

رکنا: یک صدای ناگهانی. یک انفجار نامنتظر. یک اتفاقی که نمی دانید چه زمانی قرار است رخ دهد. برای بسیاری از افرادی که تروما را تجربه کرده اند، فقط خود خطر دشوار نیست؛ غیر قابل پیش بینی بودن خطر نیز می…

۱۶ شهریور ۱۴۰۵