صبحانه‌ای برای روزهای پرکار؛ نان و تخم‌ مرغ جیبی

به گزارش رکنا، برای روزهایی که وقت کم دارید، ترکیب نان لواش با تخم‌ مرغ نیمرو ، کمی سبزی خشک و پنیر ساده، یک "صبحانه جیبی" سبک و مغذی می‌سازد. می‌توانید آن را مثل ساندویچ جمع کرده و با خود ببرید.

این مدل صبحانه هم اقتصادی‌ست و هم سرشار از پروتئین و انرژی.

 

  • آریا عظیمی نژاد، داور عصر جدید: پدر خانمم رئیس بانکی بود که من توش حساب داشتم، یه روز منو عروسی پسرش دعوت کرد و من اونجا عاشق دخترش شدم+ویدیو

اخبار تاپ حوادث

وبگردی