نتیجه جستجو :
-
می دانید کدام نوع چربی بیشترین آسیب را به مغز می رساند؟ / پاسخ به سوالات کاربران
رکنا: نتایج یک مطالعه جدید که در نشریه معتبر «Nature Mental Health» منتشر شده، نشان میدهد محل تجمع چربی در بدن – مستقل از میزان کلی چاقی و شاخص توده بدنی (BMI) – تأثیر مستقیم و قابل توجهی بر ساختار…
-
محل تجمع چربی در بدن با سرعت پیری مغز مرتبط است
رکنا: تحقیقات جدید نشان می دهند که محل تجمع چربی در بدن، به ویژه چربی احشایی (چربی عمقی شکم که اطراف اندام های داخلی را می گیرد) با سرعت پیری مغز ارتباط دارد.
-
کشف قانون معکوس لاغری: وقتی ورزش بیشتر، چربی سوزی را متوقف می کند!
رکنا: انجام تمرینات متناوب یا اینتروال تنها یکبار در هفته، میتواند به اندازه سه بار تمرین در هفته در کاهش وزن و بهبود سلامت قلب و عروق موثر باشد.
-
جوانسازی مغز تا چندین دهه فقط با کاهش چربی شکم
رکنا: رابطه بین چربی شکمی و پیری مغز احتمالا در درجه اول از طریق کنترل گلوکز و حساسیت به انسولین متعادل میشود. این اولین پژوهشی است که اندازهگیریهای مکرر چربی احشایی با استفاده از امآرآی را با…
-
-
خطر نارسایی قلبی با چربی شکم
رکنا: مطالعات نشان داده که کاهش چربی شکم، راهی است برای پیشگیری از نارسایی قلبی.
-
راه های آب کردن چربی شکم
رکنا: در برخی مطالعات، افرادی که پروتئین بیشتری مصرف کردند، تا دو برابر چربی شکمی بیشتری از دست دادند.
-
با این 5 نوشیدنی خانگی، کیلوهای اضافه را آب کنید!
رکنا: این نوشیدنیها وقتی با یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم ترکیب شوند، میتوانند به شما کمک کنند تا سریعتر چربی شکم خود را از دست بدهید.
-
چگونه سریع تر لاغر شویم؟ راز آب کردن چربی شکم را کشف کنید
رکنا: برای لاغری و کاهش چربی های شکمی، ترکیب رژیم مدیترانه ای سالم با ورزش منظم کلید موفقیت است؛ این رویکرد علاوه بر تناسب اندام، خطر بیماری های قلبی و دیابت را کاهش می دهد.
-
آیا چربی شکمی شما ریسک اندومتریوز را بالا می برد؟ کشف ارتباط کلیدی!
رکنا: پژوهشی جدید کشف کرده که چربی شکمی ، بیش از وزن کلی بدن به طور معناداری ریسک ابتلا به اندومتریوز را در زنان افزایش میدهد و به عنوان یک عامل خطر کلیدی شناسایی شده است.
-
آیا مصرف دنبه گوسفندی راهی برای لاغری شکم است؟
رکنا: تحقیقات وزارت بهداشت نشان میدهد دنبه گوسفندی به دلیل داشتن 46.7 درصد چربی اشباع برخلاف باورهای عمومی نهتنها باعث کاهش چربی شکم نمیشود بلکه با افزایش خطر چاقی و بیماریهای قلبی مرتبط است.
-
چرا شکم بزرگ به عملکرد مغز آسیب می زند؟
رکنا: چربی احشایی شکم نه تنها سلامت قلب و کبد را تهدید میکند، بلکه با تسریع روند پیری مغز، عملکرد حافظه، استدلال و پردازش اطلاعات را مختل میسازد. دانشمندان تاکید دارند که تجمع چربی اطراف…
رک پلاس
- عجیب و تلخ / این دختران زیبای ایزدی را می فروختند ! / فیلم خنده های مردان بی حیا را ببینید ! / ویژه بزرگسالان
- عکس ها/ این 4 هنرمند محبوب ایرانی که همسر خارجی دارند/ از ازدواج ساعد سهیلی با دختر فرانسوی تا زن هندی بنیامین بهادری و همسر افغانستانی همسر نوید محمدزاده
- دانلود آواز باشکوه و عاشقانه شادمهر عقیلی/ ترانه یعنی نمیای
- تاثیر پنهان افزودنی های غذایی بر مغز؛ پژوهش ها چه می گویند؟
- فیلم اقدام تاسفبار زن وشوهر با دو دختر 7 و 9 ساله شان / جگرتان می سوزد بخاطر بچه های بی گناه
- عکس ها / نگاهی به چیدمان اصیل ایرانی کاخ مرحوم استاد شجریان در گلمکان / از پنجره های مشبک اُرُسی، منبت کاریتا گلیم های قرمز رنگ/شومینه کاهگلی و وسایل عهد عتیقه
- دانلود آواز باشکوه و بیادماندنی معین / آرزو داشتم یار من تو باشی !
- عجیب اما واقعی / ازدواج همزمان داماد با دخترعمو و دختر عمه اش / هر دو عروس عاشق شوهرشان بودند + عکس
- زنگ خطر برای قلب و مغز؛ علائم افزایش شدید فشار خون
- دانلود آهنگ عاشقانه های معین / آهنگ عاشقانه میلاد تن من
- دانلود ریمیکس شادمهر عقیلی و مهستی و علی عبدالمالکی / آهنگ منو خوب شناختی
- راز عمر طولانی در یک فنجان چای؛ دانشمندان چه می گویند؟
- فیلم / شرط عروس سخت پسند، داماد را به بیمارستان کشاند! / داماد مورد سلیقه دختر خانم نبود
- عکس ها / نگاهی به چیدمان خاص و جذاب خانه المیرا شریفی مقدم و همسر مشهورش / از متفاوت ترین دکوربندی آشپزخانه و کیک تولد رادیویی خانم مجری در خانه اش
- دانلود آواز باشکوه شادمهر عقیلی با مسعود صادقلو و بهنام بانی
- با افزایش دما، بیماری های گوارشی هم بیشتر شد؛ توصیه های مهم وزارت بهداشت
- عجیب اما واقعی / فیلم تولد نوزاد عجیب الخلقه ! / نه شبیه انسان است نه شبیه پری دریایی !
- وقتی هدیه تهرانی در پیری هم از همه زیباتره / چهره طبیعی خانم بازیگر در 53 سالگی
- دانلود آواز باشکوه معین / همه فکر میکنن خوشبخت ترین مردمم من
- سرنوشت تلخ 2 دختر جوان از اقوام بشار اسد توسط یک پلیس رقم خورد + عکس های ویژه بزرگسالان