نتیجه جستجو :
-
راز شوکه کننده پشت بزرگ شدن شکم با افزایش سن!
رکنا: پژوهشهای جدید نشان دادهاند که با افزایش سن، تغییرات بیولوژیکی مانند فعال شدن سلولهای بنیادی خاص منجر به افزایش چربی در ناحیه شکم میشود. این پدیده به دلایل درونی بدن مرتبط است و تنها به سبک…
-
علت تغییر اندازه دور کمر با گذر عمر چیست؟
رکنا: افزایش چربی شکمی و بزرگ شدن دور کمر در میانسالی نه تنها ظاهر افراد را تحت تاثیر قرار میدهد، بلکه سلامتی را نیز با خطراتی مانند دیابت و بیماریهای قلبی تهدید میکند. تحقیقات جدید دلیل این…
-
چگونه با مصرف مواد غذایی مناسب چربی سوزی بدن را افزایش دهیم؟
رکنا: مصرف مواد غذایی سرشار از پروتئین، فیبر و چربیهای سالم میتواند با افزایش سوختوساز بدن و کاهش چربی شکم، روند کاهش وزن را تسریع کرده و به بهبود سلامت بدن کمک کند.
-
آب داغ بنوشید و از فواید سلامتی آن بهرهمند شوید؛ کاهش وزن و درمان سینوزیت
رکنا: نوشیدن آب داغ فواید بسیاری ازجمله بهبود هضم، کاهش استرس، درمان سینوزیت و کمک به کنترل وزن دارد. با رعایت دمای مناسب می توانید از این راهکار ساده برای ارتقای سلامت خود بهره ببرید.
-
با این 5 عادت صبحگاهی چربی شکم را از بین ببرید
رکنا: چربی شکم حتی در افراد لاغر خطرناک است، زیرا بر اندام ها تاثیر منفی می گذارد.
-
رژیم غذایی مدیترانه ای بگیرید تا چربی شکمتان آب شود!
رکنا:رژیم غذایی مدیترانه ای بگیرید تا چربی های شکمتان کم شود!
-
نکات کلیدی در سوزاندن چربیهای شکم
رکنا: مصرف نوشیدنیهای شیرین و میان وعدههای ناسالم را برای خلاص شدن از چربیهای شکم باید محدود کنید.
-
دوچرخه سواری بهترین ورزش برای شکم
رکنا: فواید دوچرخه سواری برای شکم را نادیده نگیرید.
-
اگر شکمت آب نمی شود این مطلب را بخوان
رکنا: بهترین راهکارهای خلاص شدن از شر چربی های شکم را در ادامه بخوانید.
-
بهترین ورزش برای شکم
رکنا: ورزش های متنوعی برای لاغری شکم وجود دارد که به طور مفصل به آن پرداخته ایم.
-
توت فرنگی بهترین دشمن چربی های شکمی
رکنا : مصرف توت فرنگی چربی شکمی را از بین می برد.
-
چربی شکم را یک ماهه آب کنید!
رکنا: چرب شکم آزاردهنده ترین نوع چاقی است که با این روش ها می توانید در عرض یک ماه آن را از بین ببرید.
رک پلاس
- فیلم / شهربانو منصوریان : مطمئن باشین بنزین گرون نمیشه/ اگه گرون بشه قشر فقر نمیتونن نون بخورن، اسنپ گرون میشه / هم گرون شد هم فقر بیشتر شد
- فیلم کمپینگ و ساخت پناهگاه و پخت خوراک گوشت روی هیزم
- فیلم / علی اوسیوند : 9 سال عاشق حمیرا بودم تا ازدواج کردیم / روزی که برادرم برای همیشه رفت مادرم یه دفعه پیر شد
- راز داشتن پوست و موی سالم با 6 روغن گیاهی بی نظیر
- فیلم / چیدمانِ گیلانی خانه پژمان بازغی در وسط تهران / پرده های زیبای رنگی رنگی با سلیقه دخترانه نفس بازغی
- فیلم / سهیلا منصوریان: شهربانو با پای شکسته با غیرت توی این مسابقات شرکت کرد / هر کی جاش بود سلامتیش رو فدا نمیکرد
- انیمیشن داستان جنگل
- فیلم / مهشید جوادی بازیگر بچه مهندس: چون چهره زیبایی دارم خیلی خودخواه بودم / احساس می کردم خیلی خوبم
- جورجینا: اولین عاشقی من و رونالدو با نگاه اول بود در خیابان های مادرید بود / بعد توی یک جشن با هم دست دختر و پسر شدیم
- ترفندهای ساده خانگی برای حفظ شادابی پوست در زمستان
- نقاشی کودکانه / فضا نورد بکشیم
- عکس ها / رونمایی از مراسم عروسیمجلل مهران ضیغمی بازیگر نقش پرویز سریال «سوجان»/ چه عروس و داماد ست و خوش سلیقه ای
- فیلم / صحرا اسداللهی: با یه کارخونه دار رفتیم دیت بنز داشت گفتم زنش میشم حتی به اسم بچه هامون فکر کردم / هنوز مجردم
- مرسدس بنز S کلاس ضدگلوله: زیبایی و امنیت در یک نگاه / عکس
- فیلم / لیلی بنشین خاطره ها را رو کن، لب وا کن و با واژه بزن جادو کن / شعر عاشقانه علیرضا آذر با صدای فوق العاده استاد کاکاوند
- فیلم آموزش باقالی پلو با ماهیچه
- فیلم چیدمان باشکوه ایرانی خانه شبیه کاخ موزه لاله اسکندری / از کاشی های عهد عتیقه تا مجسمه های شگفت انگیز
- اهمیت مراقبت از قلب در دوران بارداری
- عکس حضور بازیگران در خانه اکبر عبدی برای تسلیت فوت مادرشون / چهره غمزده آقای بازیگر در کنار نسرین مقانلو، مرجانه گلچین و فریبا کوثری
- فیلم / دلنشین ترین غزل حافظ، مولانا و سعدی با آواز باشکوه محمدرضا شجریان در کنسرت / روحش شاد