رکنا: نوشیدن چای و قهوه با دمای بالاتر از 65 درجه سانتیگراد ممکن است خطر ابتلا به سرطان مری را افزایش دهد. تحقیقات جهانی نشان میدهد که دمای بالای نوشیدنیها عامل اصلی این خطر است، نه نوع آنها.
رکنا: چای سیاه یکی از محبوبترین نوشیدنیها با خواص سلامتی فراوان است که اگر بهدرستی دم شود، میتواند علاوه بر آرامشبخشی فواید زیادی برای بدن داشته باشد؛ نکاتی که شاید کمتر کسی از آنها خبر داشته با…
رکنا: نوشیدن یک فنجان چای داغ دمای مرکزی بدن را بالا می برد و کمک می کند که بدن با سرعت بیشتری عرق کند و پوست زودتر خنک شود.
رکنا: طرفداران قهوه این فیلم را تا انتها ببینید.