رکنا: خیلی بهتره که چای رو به تنهایی مصرف نکنیم و همراه با این موارد مصرفش کنیم که بتونیم خواصش رو چند برابر کنیم.
رکنا: با انتخاب مواد غذایی مناسب، میتوانید علائم معده درد عصبی ناشی از استرس و اضطراب را کاهش دهید و به بهبود کیفیت زندگی خود کمک کنید. در این مطلب 7 ماده غذایی موثر برای آرامش معده معرفی شده است.
رکنا: زنجبیل، گیاهی با طبع گرم و خشک یکی از قدیمی ترین درمان های طبیعی در طب ایرانی است که به بهبود مشکلات گوارشی، تسکین سردرد و گرم کردن بدن کمک می کند. مصرف آن برای افراد با مزاج سرد و مرطوب…
رکنا: زنجبیل با داشتن خواص آنتیاکسیدانی و ضدالتهابی ناشی از ترکیبات فعال مانند «شوگائول» و «جینجرول»، در بهبود سلامتی قلب و کنترل دیابت، فشار خون و کلسترول نقش موثری دارد و میتواند به تقویت سیستم…
رکنا: زنجبیل بهعنوان یک ادویه با خواص آنتیاکسیدانی و ضدالتهابی، در بهبود سلامت قلب و کاهش خطر بیماریهای قلبیعروقی، دیابت، فشار خون بالا و کلسترول موثر شناخته شده است. یافتههای جدید منتشر شده در…
رکنا: زردچوبه با دارا بودن ماده مؤثر کورکومین، به دلیل خواص آنتیاکسیدانی و ضدالتهابی، میتواند از تجمع چربی در کبد جلوگیری کرده و به بهبود کبد چرب کمک کند.
رکنا: زنجبیل با خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی قوی، تقویتکننده طبیعی سیستم ایمنی در فصل زمستان است و با پیشگیری از بیماریهایی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا، سلامت بدن را حفظ میکند.
رکنا: 4 خوراکی طبیعی و مفید مثل زنجبیل و کراکر ساده، میتوانند بهسرعت حالت تهوع را کاهش داده و آرامش معده را فراهم کنند. در این مطلب با خواص و نحوه مصرف این خوراکیها آشنا شوید.
رکنا: چای زنجبیل و لیمو در روزهایی که هوا آلوده است مصرف کنید.
رکنا: با تقویت سیستم ایمنی بدن تان در روزهای سرد سال از دمنوش های زنجبیل و زردچوبه که سرشار از آنتیاکسیدانها و ترکیبات ضدالتهابی هستند برای مقابله با عفونتهای زمستانی بهره ببرید.
رکنا: دمنوش زنجبیل یک نوشیدنی گیاهی تسکین دهنده است که از ریشه گیاه زنجبیل (Zingiber Officinale) تهیه می شود.