نتیجه جستجو :
-
کاهش استرس با پتوهای سنگین: آیا شواهد علمی این را تایید می کنند؟
رکنا: پتوی سنگین، ترند جدید دنیای سلامت، با ایجاد حس آرامش و فشار یکنواخت، می‌تواند به کاهش اضطراب، بهبود کیفیت خواب و کاهش مصرف داروهای خواب‌آور کمک کند. پژوهش‌ها علمی بودن این تأثیرات را تأیید می‌ک…
-
راز سلامتی قلب با مصرف دانه های روغنی
رکنا: تحقیقات نشان می‌دهد دانه‌های روغنی با داشتن اسید چرب امگا 6 با کاهش التهاب در بدن، به سلامت قلب و پیشگیری از دیابت نوع 2 کمک می‌کنند.
-
سیب، راهی ساده برای مدیریت کلسترول و قند خون شما
رکنا: با مصرف روزانه سیب، سلامتی بدن خود را تضمین کنید! این میوه پرخاصیت با فیبر پکتین و آنتی‌اکسیدان‌های قدرتمندش، به کاهش کلسترول بد، کنترل قند خون و پیشگیری از بیماری‌های مزمن مانند دیابت نوع ۲ و…
-
آخرین خبر از وضعیت جسمانی بابک جهانبخش از زبان خودش + فیلم
رکنا: بابک جهانبخش در بیمارستان بستری شد که در این فیلم شما عزیزان را در جریان وضعیت سلامتش قرار داده است.
-
چطور با یک مکمل ساده، سموم شیمیایی را از بدن بیرون کنیم؟
رکنا: مصرف منظم فیبر محلول همراه وعده‌های غذایی می‌تواند به کاهش مواد شیمیایی ماندگار غیرقابل تجزیه در بدن کمک کند.
-
چگونه صدسال زندگی کنیم؟ اسرار طول عمر شگفت انگیز
رکنا: کشف راز طول عمر! تحقیقات جدید نشان می‌دهد افراد صدساله به طور چشمگیری خطر ابتلا به بیماری‌های جدی مانند سکته و حمله قلبی را کاهش داده و سلامت پایدار خود را حفظ می‌کنند.
-
علائم گرفتگی عروق قلب در زنان و مردان چیست؟
۵ تا ۸درصد مردم ایران دچار گرفتگی عروق قلب هستند؛ این مشکل زن و مرد نمی‌شناسد و افرادی از تمام جنسیت‌ها را درگیر می‌کند. گرفتگی رگ‌های قلبی در اثر تجمع چربی، کلسترول، مواد زائد سلولی و کلسیم رخ…
-
روغن زیتون و اسید اولئیک: آیا خطر چاقی در راه است؟
رکنا: اسید اولئیک موجود در روغن زیتون با تحریک رشد سلول های چربی جدید ممکن است زمینه ساز چاقی و افزایش خطر بیماری های مزمن شود.
-
از گرمازدگی در امان بمانید؛ داروهایی که سلامت شما را تهدید می کند
رکنا: هشدار درباره مصرف خودسرانه مکمل‌ها و داروهای مسکن برای پیشگیری از گرمازدگی؛ کارشناسان تأکید می‌کنند استفاده نادرست از این مواد می‌تواند تعادل الکترولیتی بدن را برهم زده و عوارض خطرناکی به…
-
آیا مصرف دو بار قهوه در روز برای سلامتی مفید است؟
رکنا: تحقیقات تازه نشان می‌دهد که نوشیدن یک تا 2 فنجان قهوه در روز می‌تواند عمر را طولانی‌تر کند اما به شرطی که از مصرف خامه و شکر زیاد پرهیز کنید و قهوه را ساده یا با حداقل افزودنی‌ها بنوشید.
-
بهترین راهکارها برای بیماران قلبی و تنفسی در روزهای گرم تابستان
رکنا: افزایش دما و کم آبی ناشی از تعریق زیاد در روزهای گرم تابستان می تواند خطر آریتمی و ایست قلبی را برای بیماران قلبی و تنفسی به دنبال داشته باشد؛ متخصصان توصیه می کنند با رعایت نکات تغذیه ای…
-
زنان دیابتی در خطر بیماری قلبی: همه چیز درباره ریسک ها
رکنا: تحقیقات نشان می دهد زنان مبتلا به دیابت نوع 2 بیشتر از مردان در معرض خطر بیماری های قلبی هستند، حتی اگر سابقه بیماری قلبی نداشته باشند؛ دیابت که یکی از بیماری های مزمن شایع است به طور…
رک پلاس
- فیلم تماشایی غذای زنده دادن به تمساح ها
- شام چی بپزیم؟ دلمه کاسه ای + فیلم
- رک پلاس/ مهم ترین اخبار 24 ساعت گذشته
- (فیلم) این سکانس هیچ وقت قدیمی نمیشه : جوک تعریف کردن حبیب، شخصیت محبوب سریال لیسانسهها تو مراسم خواستگاری
- مدل های جذاب شلوار جین پاپیونی | با این انتخاب ها همیشه خوش استایل باش!
- ببینید / فیلم حمله گورکن عسل خوار به فیل آفریقایی در پارک ملی هوانگه، زیمبابوه
- فیلم / پایتون در بلعیدن طعمه ناموفق ماند
- فیلم / حدیث فولادوند: 2 سال پیش خارج بودم ... چای ماچا خوردم .... / از دل درد مُردم ... اه اه واقعا مزه لجن میده! ... اسمش باکلاسه ... خودش زهرمار ...
- فیلم / شکار بچه آهو توسط یوزپلنگ
- ایده های جذاب سینی چوبی طرح حیوانات برای مهمانی های ترندی
- فیلم / علی اوجی : فیلمی که روی پرده آتیشش زدند حالا هرشب از تلویزیون پخش میشه ... فیلم های آدم برفی و ... اونم شبکه یک .../ بابا اشتباه گرفتید ...
- فال قهوه چهارشنبه 19 شهریور 1404: خیرات کنید، تحولی بزرگ در راه است!
- (فیلم) درد و دل نقی معمولی با مادرش بعد از شکست سنگین در مسابقه کشتی / تنها باری که با پایتخت هممون بغض کردیم ...
- فیلم شکار گراز توسط سگ شکاری
- فیلم / دختر معروف : بابام بعد 30 سال ... اسم عشق اولش رو روی خواهرم گذاشته .. از اون روز مادرم خواهرم رو .... صدا میزنه / آخه چرا .....
- فیلم نبرد دیدنی عقاب و شغال بر سر طعمه
- راز یه قیمه خوشرنگ و لعاب اینجاست / فیلم
- فیلم/ غوغای رحمان و رحیم پایتخت در برنامه احسان علیخانی با یک آهنگ فوقالعاده زیبای شمالی / دلاروم دلاروم دل نینه آروم از دست عشق تو سرگردون…
- 15 طرح خیره کننده گوشواره بافتنی فانتزی برای طرفداران مد
- فیلم / رویای میر علمی گوگوش شد / چقدر جالب صدای گوگوش رو تقلید میکنه ... / واااای تو داری با صدای گوگوش ...