رکنا: افرادی که بیش از 90 سال عمر میکنند، دارای بیومارکرهای منحصربهفردی هستند که راز طول عمر و سلامت نسبی آنها را فاش میکند؛ یافتههای جدید دانشمندان نشان میدهد که ژنتیک و سبک زندگی چگونه…
رکنا: مرکز تحقیقات سلامت دانشگاه دوک انگلیس با ارائه توصیههای ساده و عملی، رازهایی برای افزایش طول عمر و بهبود کیفیت زندگی افراد را معرفی کرده است؛ از جمله نقش موثر فعالیتهای ورزشی متوسط تا شدید…
رکنا: به نظر شما طول عمر بیشتر به سبک زندگی وابسته است یا ژنتیک؟
رکنا: یافتهها نشان داد عملکرد سلولهای بدن این زن که در ۱۱۷ سالگی درگذشت به شکلی بود که گویی ۱۷ سال جوانتر از سن واقعیاش بودند و از لحاظ سلامت روده، بسیار جوان و شبیه کودک بود.
رکنا: با رعایت رژیم غذایی سالم با تمرکز بر مصرف حبوبات، غلات کامل، میوه و سبزیجات و کاهش گوشت قرمز و غذاهای فرآوریشده، میتوانید امید به زندگی خود را تا ۱۰ سال افزایش دهید. مطالعه جدید نشان میدهد…
رکنا: نوشیدن 3 فنجان چای در روز میتواند به تأخیر در روند پیری بیولوژیکی کمک کند. به گفته محققان چینی، ترکیبات مفید این نوشیدنی سنتی به افزایش طول عمر و بهبود سلامت قلب، مغز و روده کمک میکند.
رکنا: در ادامه این گزارش به این سوال پاسخ داده شده است که ژنتیک بیشتر بر طول عمر تاثیر میگذارد یا رژیم غذایی؟
رکنا: بر اساس مطالعهای جدید، بشر به سقف نهایی «امید به زندگی» نزدیک شده است. در ادامه در مورد علت و جزئیات این اتفاق پرداخته می شود.
رکنا: فواید و مزایای دمنوش گیاهی بادرنجبویه را در این مطلب بررسی می کنیم.
رکنا: محققان این فناوری را برای موشهای مبتلا به سرطان روده بزرگ استفاده کردند و دریافتند که ادرار موشهایی که دارای تومور هستند، در مقایسه با نمونههای آزمایش شده از موشهای سالم، به رنگ آبی روشن…
رکنا: بهترین دمنوش ها را برای پریود شدن بشناسید.