نتیجه جستجو :
-
راز عمر طولانی در یک فنجان چای؛ دانشمندان چه می گویند؟
رکنا: مصرف منظم چای میتواند خطر مرگومیر را به هر دلیلی از جمله به دلیل بیماریهای قلبی-عروقی و برخی سرطانها کاهش دهد.
-
راز طول عمر در 2 کلمه: هوازی + قدرتی | ترکیبی که مرگ را به تاخیر می اندازد
رکنا: نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که ترکیب فعالیت هوازی بالا و تمرینات قدرتی ممکن است بهترین گزینه برای کاهش خطر مرگ و میر به هر دلیلی باشد.
-
راز طول عمر بیشتر فاش شد؛ دانشمندان با ژنتیک به نتیجه رسیدند
رکنا: زیستشناسی موشهای کور آنها را به یکی از جذابترین حیوانات در تحقیقات پیری تبدیل کرده است. این جوندگان کوچک میتوانند دههها زندگی کنند، به ندرت به سرطان مبتلا میشوند و به نظر میرسد به طور…
-
چگونه سالم پیر شویم؟
رکنا: تحقیقات جدید نشان میدهد که ترکیب فعالیت بدنی، تغذیه دقیق، مدیریت دارویی و تعاملات اجتماعی میتواند نه تنها طول عمر، بلکه کیفیت زندگی را به طور چشمگیری افزایش دهد.
-
راز طول عمر با رژیم غذایی فضانوردان
رکنا: ما میتوانیم غذای فضانوردان را بخوریم و همان قوانین غذایی آنها را دنبال کنیم: غلات و پروتئین برای صبحانه، غلات و سیبزمینی یا ماکارونی با پروتئین برای ناهار و شام، همراه با سبزیجات، میوهها و…
-
کشف رمز و راز عمر طولانی فرانسوی ها
رکنا: افزایش چشمگیر افراد بالای 100 سال در فرانسه نشان دهنده رشد طول عمر در این کشور است؛ پژوهش ها به بررسی دلایل این پدیده پرداخته اند.
-
راهکارهای ساده برای عمر طولانی
رکنا: عدم تحرک یکی از عوامل شناخته شده در چاقی و بیماریهای قلبی و عروقی و مانعی برای نرسیدن به عمر طولانی است.
-
چگونه خلاقیت و هنر عمرتان را طولانی تر می کند؟
رکنا: خلاقیت و هنر، راز سلامتی و طول عمر! تحقیقات جدید نشان داده اند که فعالیت های هنری نه تنها حال روحی را بهبود می بخشند بلکه با کاهش خطر افسردگی و تقویت ذهن و جسم، می توانند نقش مهمی در افزایش…
-
کشف جدید: آیا سن واقعی شما کمتر از چیزی است که فکر می کنید؟
رکنا: پژوهشی جدید نشان میدهد که برخلاف باور عمومی، سنین 55 تا 60 سالگی اوج تواناییهای شناختی انسانهاست و این دوره میتواند زمان شروع یادگیریها و موفقیتهای تازه باشد.
-
تاثیرات منفی کم خوابی بر پیری و راهکارهای بهبود آن
رکنا: خواب بیکیفیت و مداوم میتواند فرآیند پیری مغز را تسریع کند؛ با اصلاح عادتهای ساده خواب، سلامت ذهن و جسم خود را تضمین کنید.
-
راز طول عمر: قدم های روزانه شما معجزه می کند!
رکنا: پژوهشی جدید نشان میدهد که پیادهروی مداوم و طولانی نه تنها خطر مرگ و ابتلا به بیماری قلبی را کاهش میدهد، بلکه میتواند به افزایش طول عمر کمک کند.
-
راز 12 تضاد زندگی که با گذر عمر معنای واقعی پیدا می کند
رکنا: زندگی پر از تضادهایی است که در جوانی شاید گیجکننده باشد، اما با گذر زمان و کسب تجربه، معنای واقعی خود را آشکار میکنند. در این مطلب به 12 تناقض جذاب زندگی که درک آنها نشانه بلوغ ذهنی است، می…
رک پلاس
- دانلود آهنگ باشکوه علی زندوکیلی به نام قرار من / قلب من گلوله خورده
- دانلود آهنگ باشکوه آصف آریا به نام به ما میرسه/ تا آخرش کنارمی تا آخرش کنارتم
- دانلود آهنگ باشکوه «ادامه نمیدم» از یوسف زمانی/ من دیگه دلو به تو نمیدم...
- دانلود آواز عاشقانه «بزن عشق» رضا بهرام / نمیدونی چقدر دلم ازت خونه آدم از یه جایی دیگه نمیتونه
- فیلم آواز خوانی باشکوه سهراب پاکزاد آهنگ ترکی کوچه لره سوسپمیشم رو خوند / همه انگشت به دهان ماندند
- خبر خوب برای مبتلایان به اختلال پرخوری؛ کشف یک روش درمانی جدید
- دانلود آواز دلنشین معین / آهنگ بلبل شیدا منم نوگل زیبا تویی
- عجیب و تلخ / این دختران زیبای ایزدی را می فروختند ! / فیلم خنده های مردان بی حیا را ببینید ! / ویژه بزرگسالان
- عکس ها/ این 4 هنرمند محبوب ایرانی که همسر خارجی دارند/ از ازدواج ساعد سهیلی با دختر فرانسوی تا زن هندی بنیامین بهادری و همسر افغانستانی همسر نوید محمدزاده
- دانلود آواز باشکوه و عاشقانه شادمهر عقیلی/ ترانه یعنی نمیای
- تاثیر پنهان افزودنی های غذایی بر مغز؛ پژوهش ها چه می گویند؟
- فیلم اقدام تاسفبار زن وشوهر با دو دختر 7 و 9 ساله شان / جگرتان می سوزد بخاطر بچه های بی گناه
- عکس ها / نگاهی به چیدمان اصیل ایرانی کاخ مرحوم استاد شجریان در گلمکان / از پنجره های مشبک اُرُسی، منبت کاریتا گلیم های قرمز رنگ/شومینه کاهگلی و وسایل عهد عتیقه
- دانلود آواز باشکوه و بیادماندنی معین / آرزو داشتم یار من تو باشی !
- عجیب اما واقعی / ازدواج همزمان داماد با دخترعمو و دختر عمه اش / هر دو عروس عاشق شوهرشان بودند + عکس
- زنگ خطر برای قلب و مغز؛ علائم افزایش شدید فشار خون
- دانلود آهنگ عاشقانه های معین / آهنگ عاشقانه میلاد تن من
- دانلود ریمیکس شادمهر عقیلی و مهستی و علی عبدالمالکی / آهنگ منو خوب شناختی
- راز عمر طولانی در یک فنجان چای؛ دانشمندان چه می گویند؟
- فیلم / شرط عروس سخت پسند، داماد را به بیمارستان کشاند! / داماد مورد سلیقه دختر خانم نبود