نتیجه جستجو :
-
یک رژیم غذایی برای افزایش طول عمر + جدول
رکنا: مصرف روزانه مواد غذایی حاوی فلاونوئیدها مانند چای، توت‌ها، سیب، پرتقال و شکلات تلخ می تواند خطر ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش داده و به افزایش طول عمر کمک کند. برای داشتن زندگی سالم تر و…
-
موفقیت آزمایش داروی ضد پیری روی موش ها / گامی به سوی طول عمر بیشتر
رکنا: دانشمندان اروپایی با ترکیب 2 داروی ضد سرطان «راپامایسین» و «ترامتینیب» موفق شدند طول عمر موش ها را 30 درصد افزایش داده و سلامت آنها را برای مدت بیشتری حفظ کنند.
-
6 عادت کوچک که راز داشتن عمر طولانی را فاش می‌کنند
رکنا: با تغییر عادات کوچک مانند افزایش فعالیت روزانه و رعایت سبک زندگی سالم، می‌توانید خطر مرگ زودرس را کاهش داده و به عمر طولانی‌تر و زندگی باکیفیت‌تر دست یابید.
-
5 ویتامین برای افزایش طول عمر
رکنا: ویتامین K۲ در سلامت عروقی بسیار مهم است.
-
زنجبیل: معجزه ای طبیعی که نباید از آن غافل شوید!
رکنا: زنجبیل به‌عنوان یک ادویه با خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی، در بهبود سلامت قلب و کاهش خطر بیماری‌های قلبی‌عروقی، دیابت، فشار خون بالا و کلسترول موثر شناخته شده است. یافته‌های جدید منتشر شده در…
-
رازهای جالب در مورد تفاوت خون افراد کهنسال با دیگران
رکنا: افرادی که بیش از 90 سال عمر می‌کنند، دارای بیومارکرهای منحصربه‌فردی هستند که راز طول عمر و سلامت نسبی آنها را فاش می‌کند؛ یافته‌های جدید دانشمندان نشان می‌دهد که ژنتیک و سبک زندگی چگونه…
-
6 تکنیک آسان برای داشتن زندگی طولانی و سالم
رکنا: مرکز تحقیقات سلامت دانشگاه دوک انگلیس با ارائه توصیه‌های ساده و عملی، رازهایی برای افزایش طول عمر و بهبود کیفیت زندگی افراد را معرفی کرده است؛ از جمله نقش موثر فعالیت‌های ورزشی متوسط تا شدید…
-
-
عوامل موثر بر طول عمر کدامند؟ + فیلم
رکنا: به نظر شما طول عمر بیشتر به سبک زندگی وابسته است یا ژنتیک؟
-
راز طول عمر پیرترین فرد جهان کشف شد
رکنا: یافته‌ها نشان داد عملکرد سلول‌های بدن این زن که در ۱۱۷ سالگی درگذشت به شکلی بود که گویی ۱۷ سال جوان‌تر از سن واقعی‌اش بودند و از لحاظ سلامت روده، بسیار جوان و شبیه کودک بود.
-
چگونه با یک رژیم غذایی ساده عمرتان را افزایش دهید
رکنا: با رعایت رژیم غذایی سالم با تمرکز بر مصرف حبوبات، غلات کامل، میوه و سبزیجات و کاهش گوشت قرمز و غذاهای فرآوری‌شده، می‌توانید امید به زندگی خود را تا ۱۰ سال افزایش دهید. مطالعه جدید نشان می‌دهد…
-
جوانی ابدی با نوشیدن چای؛ امتحان کنید!
رکنا: نوشیدن 3 فنجان چای در روز می‌تواند به تأخیر در روند پیری بیولوژیکی کمک کند. به گفته محققان چینی، ترکیبات مفید این نوشیدنی سنتی به افزایش طول عمر و بهبود سلامت قلب، مغز و روده کمک می‌کند.
رک پلاس
- ویدئو غمانگیز از یک مرد گریان در کنسرت قربانی
- کیک شکلاتی بینظیر و خوش بافت + فیلم
- دانلود آهنگ باشکوه و حماسی این روزها «حریفت منم»/ استقبال زیاد از آهنگ پرشور خیبر خیبر یا صهیون
- حذف کربوهیدرات برای کاهش وزن: آیا این کار واقعا موثر است؟
- وقتی سینا مهراد، کلاس و استایل لاکچری را در نمایشگاه لباس به رخ میکشد!
- طرح های زیبا و شاد مدل ناخن بهاری فانتزی برای دختران جوان
- بازی ISLANDERS: New Shores در تاریخ ۱۹ تیر منتشر خواهد شد + فیلم
- فال حافظ فردا 26 خرداد
- بساط ناهار زودهنگام و مفصل صبا راد در پذیرایی از خواهر و برادرش در ترکیه+ویدیو/ چه کرده خانوم مجری استانبولنشین
- آموزش سوسیس بندری خفن و جذاب + فیلم
- فیلم / رهبر انقلاب: چه مردم بدانند چه ندانند من تک تک مردم را دوست دارم / حتی بدحجاب ها نزدم می آیند و حجاب سر می کنند همه را دوست دارم !
- پوریا پور سرخ علاقه اش به پدر شدن را لو داد / چشم های آقا آرش سریال کیمیا اکلیلی شد
- دمپایی خانگی شیک و راحت؛ 15 عکس از بهترین مدلها
- نسخه جدید هالو نایت زودتر از کنسول دستی ایکسباکس منتشر شد+ فیلم
- دانلود آهنگ باشکوه محسن یگانه / تو ماه سپیدی که نمی تابی ...
- جدیدترین مدل های گردنبند مرواریدی لوکس که چشم ها را خیره می کند
- ترند تابستانی با امضای پردیس احمدیه با حال و هوای طبیعت؛ شکوفههای نارنجی روی پیراهن سفید + عکس
- لیموناد هندوانه با توت فرنگی ، یکی از خنک ترین نوشیدنی ها در فصل بهار + فیلم
- دکوراسیون خانه مادری حمید گودرزی دلباز با چیدمان قدیمی و اصیل / خدا مادرش و رحمت کنه
- نگاهی به ماشین لوکس و هوش پَران مهدی پاکدل سلمان سریال جیران/ماشین نیست که هواپیماست +عکس