نتیجه جستجو :
-
نوشیدنی های ضد عطش تابستونی + عکس
رکنا: این روزا که هوا گرم و گرم تر میشه واجبه که نوشیدنی های خنک کننده مصرف کنیم؛ اگه طبیعی و سالم باشن که چه بهتر.
-
میلک شیک توت فرنگی ایده آل برای دوستداران توت فرنگی + فیلم
رکنا: من نوشیدنی های تلخ رو بیشتر دوست دارم ولی اولین بار بود که واقعا طعم این میلک رو این همه دوست داشتم.
-
مواد لازم و طرز تهیه شربت خونگی زعفرانی و تخم شربتی + فیلم
رکنا: این شربت را در این روزهای پایانی تابستان درست کنید تا بدن تان دچار کم آبی نشود!
-
دستور تهیه 15 شربت خوشمزه و شیک برای مهمانی های تابستانی + عکس
رکنا: شربتهای خوشرنگ و خنک تابستانی با ترکیب رنگهای فانتزی، تکههای میوه تازه و طعم معطر گیاهان، گزینهای جذاب برای میز پذیرایی و رفع عطش در روزهای گرم مرداد هستند. با این ایدهها، یک نوشیدنی خاص…
-
چه بنوشیم تا هنگام ورزش در هوای گرم تشنه و خسته نشویم؟
رکنا: مصرف 4 نوشیدنی مفید و استاندارد هنگام ورزش در هوای گرم میتواند به بهبود عملکرد ورزشی و جلوگیری از کمآبی بدن کمک کند؛ با پیشنهادهای فدراسیون پزشکی ورزشی آشنا شوید.
-
چگونه با مصرف این نوشیدنی ها کم آبی و گرمازدگی را شکست دهیم؟
رکنا: یک متخصص تغذیه تاکید کرد: با افزایش دمای هوا در تابستان و تعریق بدن، نیاز به مصرف نوشیدنیها و تغذیه مناسب برای جلوگیری از کمآبی و گرمازدگی افزایش مییابد.
-
نسخه تغذیه ای برای مقابله با گرمازدگی
رکنا: با افزایش دمای هوا و بالا رفتن آمار گرمازدگی، توجه به نوع تغذیه و نوشیدنیهایی که در این روزها مصرف میکنیم، اهمیت زیادی دارد.
-
دنیای نوشیدنی های تابستانی | 15 مدل خاص و شگفتانگیز
رکنا: با یه نوشیدنی خنک و تابستونی، حال و هوای روزای گرم رو عوض کن! از لیموناد خونگی تا آیس کافی و شربت های سنتی، انتخاب های خاص و فانتزی برای رفع عطش و یه حس خنک دلپذیر تو مهمونی ها و روزای داغ…
-
شربت خاکشیر و سکنجبین؛ راز آرامش در روزهای تابستانی
رکنا: آیا بهدنبال نوشیدنی سنتی، سالم و ضدگرما هستید؟ شربت خاکشیر با سکنجبین، ترکیبی گوارا با خواص خنککنندگی و پاکسازی بدن است که عطش را کاهش داده و به گوارش کمک میکند؛ گزینهای عالی برای روزهای…
-
ترفندهای افزایش ماندگاری آب هویج در خانه
رکنا: با روش های ساده نگهداری آب هویج مانند فریز کردن و استفاده از مواد نگهدارنده، می توانید این نوشیدنی مغذی را تا 6 ماه سالم و باکیفیت حفظ کنید. نکات کاربردی برای افزایش ماندگاری آب هویج را در…
-
آموزش درست کردن کوکتل تابستانی + فیلم
رکنا: این نوشیدنی و دسر خنک برای تابستان گزینه ای عالی است.
-
شربت انبه طبیعی؛ بدون مواد افزودنی، سرشار از ویتامین + فیلم
رکنا: شربت انبه یک نوشیدنی خوشمزه و تابستانی است که به راحتی در خانه درست می شود.
رک پلاس
- فیلم/ پژمان بازغی: دخترم باید خودش باشد نه دختر پژمان بازغی!/ 12 سال به بالا بچه خودش باید آدم بشه
- روایت جالب رعنا آزادی ور و مهدی پاکدل از آشنایی و ازدواجشان/ رعنا خیلی خنده رو مهربون و آدم سرحالیه / آهنگ شجریان کار خودش و کرد
- عکس/ مریم مومن: با من از قدرت حرف نزن/ دختر قوی که بعد از 19 سال پدر و مادرش رو آشتی داد و تماشاگر قاب عاشقانه شان شد
- فیلم/ محمود پاکنیت از پشتصحنه «شهرزاد» گفت؛ مصطفی زمانی همیشه نمازش را می خواند
- جوان ایرانی با خانم دیپلمات و مقام بلندپایه ایتالیایی / فریمن جبارنژاد کیست ؟! + عکس های عروسی در اقامتگاه سفیر ایتالیا
- روز زیبای بهاری در پارک ملی کاسکید شمالی آمریکا + فیلم
- 5 مقصد طلایی گردشگری جهان که نباید از دست بدهید
- 2 عروس زیبا به مردی بله گفتند که هیچ دختری حاضر به ازدواج با او نبود + عکس های عروسی دامادی با لقب زشت ترین مرد
- فیلم/ روایت هادی کاظمی و سمانه پاکدل از آشنایی و ازدواجشان / هادی کاظمی: قصد ازدواج نداشتم اما آشنایی با سمانه پاکدل مسیر زندگی ام را تغییر داد
- بازی Astro Bot از مرز 4.3 میلیون نسخه فروش عبور کرد! + فیلم گیمپلی
- راز گل عجیبی که بوی مرگ می دهد؛ 10 سال انتظار برای 36 ساعت هیجان! + فیلم
- سها نیاستی بازیگر نقش زن و بچه با استایلی متفاوت در یک رویداد خارجی / از استایل تمام رنگ مشی تا کلاه فرانسوی
- آیا حیوانات جهان را بهتر از ما می بینند؟ 5 نمونه عجیب از بینایی در طبیعت
- فیلم/ تولد غمگین خسرو احمدی بازیگر سریال های خاطره انگیز تلویزیونی / «دولنگ» دوست داشتنی این روزها چگونه است؟
- آموزش پخت قورمه سبزی نذرى تاسوعا + فیلم
- فیلم /روایت تلخ ابوالفضل عرب بازیگر سریال وحشی و رقیب هادی چوپان از یک انتخاب دردناک؛ مادرم را به عشقم ترجیح دادم
- فوران آتشفشان فوئگو در گواتمالا از دید پهپاد + فیلم
- مهم ترین اخبار رک پلاس در 24 ساعت گذشته
- تهدید جدید امنیت سایبری؛ کرم هوش مصنوعی که خودش را تغییر می دهد و از دیواره آتش عبور می کند!
- هشدار: گرمازدگی در کودکان می تواند مرگبار باشد! علائم، پیشگیری و اقدامات فوری