نتیجه جستجو :
-
ترکیب رژیم غذایی پرچرب و چاقی، عامل افزایش اضطراب در نسل جوان
رکنا: ارتباط چاقی و رژیم غذایی پرچرب با افزایش اضطراب در جوانان، باعث جلب توجه پژوهشگران به نقش میکروبیوم روده در سلامت روان شده است؛ یافته های تازه، زوایای جدیدی از ارتباط سلامت جسم و ذهن را نشان…
-
بعد از مصرف آنتی بیوتیک چه بخوریم؟ غذاهایی که سلامت روده شما را بازمی گرداند
رکنا: مصرف آنتی بیوتیک ها اگرچه برای درمان عفونت ها ضروری است اما می تواند با مختل کردن تعادل باکتری های مفید روده، گوارش شما را تحت تاثیر قرار دهد. در این مطلب با راهکارهای تغذیه ای برای حفظ…
-
4 ویتامین ضروری برای داشتن روده‌ای سالم و شاداب
رکنا: 4 ویتامین مهم برای سلامت روده را بشناسید؛ این مواد مغذی با تقویت دیواره روده، کاهش التهاب و حمایت از باکتری‌های مفید، نقش کلیدی در گوارش، ایمنی و سلامت عمومی بدن دارند.
-
با این نوشیدنی ها سیستم گوارش تان خنک می شود + طرز تهیه
رکنا: 5 نوشیدنی سالم که سیستم گوارش تان را خنک می‌کند بشناسید.
-
دوست و دشمن روده تان را بشناسید
رکنا: 5 خوراکی مضر برای سلامت روده را معرفی می کنیم.
-
این نوشیدنی دوست کبد و روده های شماست + طرز تهیه
رکنا: نوشیدنی که کبد و روده‌هایتان را پاکسازی می‌کند بشناسید.
-
اشتباهات غذایی که روده شما را به خطر می اندازد
رکنا : ترک این عادت های غذایی سلامت روده شما را در بر دارد.
رک پلاس
- لیلا بلوکات در ویلای لاکچری؛ جایی که استایل چرمی مشکی شاهکار شد! + عکس
- عکس قدیمی طناز طباطبایی در 24 سالگی، تفاوت از زمین تا آسمان+عکس
- نگاهی به هنرنمایی بی نظیر بازیگران سریال تاسیان قبل از معروفیت/ اولین حضور بابک حمیدیان، مهسا حجازی، صابر ابر، مهران مدیری و... در سینما
- نگاهی به حیاط خانه پدری باصفا و دلباز فاطمه گودرزی، نامادری شاهرخ استخری در سریال فاصله ها/ خونه نگو باغ بگو+عکس
- غوغای نوحه خوان حنجره طلایی در برنامه حسینیه معلی/ با این صدا یاد نوحهخوانیهای موذنزاده دوباره زنده شد
- الهام پاوه نژاد بازیگر سریال گردن زنی: به پلیس ایرانی گفتم اینا دیوانه هستن با چه زبونی با این احمقا حرف بزنیم/ دلم میخواست بمیرم از خجالت!+فیلم
- درمان سریع گرمازدگی در خانه
- این زن زیبا و معروف سوفیا لورن ایرانی است / چه کسی این لقب را بهش داد
- نگاه روز | تیپ و چهره جذاب «سام نوری خواهرزاده فردین» در 50 سالگی
- فنجون آلبالویی فانتزی؛ گلچین زیباترین مدل های جدید در سال
- دانلود مداحی صاحب مقامه زینب حسین طاهری + متن نوحه
- (ویدئو)/ شهاب حسینی، ثابت سریال آبان: ما زیرساخت لازم رو نداشتیم، جسارته ولی سریالهای ترکیه و عربی از ما قویتر و اصولیترن!
- بازیگران سریال مُحرمی «آلا» در کنار همسر و خانوادهشان/ از مریم مومن و سام قریبیان تا علی اوسیوند و نیلوفر کوخانی
- چهره ای زیبا از نیلوفر رجایی فر بازیگر الیزابت داعشی سریال پایتخت با چشمانی بسته
- راز تلخی خورش بادمجان چیست؟ نکات مهم برای رفع تلخی
- دانلود نوحه معروف علیرضا طلیسچی علمدار / تا رسیدم به فرات و بنشستم لب آب+ متن
- یادی کنیم از روسی حرف زدن خندهدار نعیمه نظام دوست/ یعنی عاشق خندههاشم فقط
- اکبر عبدی: فقط با هفتصد میلیون تومان آپارتمان دوبلکس با تمام امکانات که همه وسایل آن برند آلمان است در ترکیه خریداری کردم!
- آیا می دانستید اولین لپ تاپ فقط 21 مگابایت حافظه داشت؟ / فیلم
- نگاه روز | تغییر چهره دیدنی «الناز » سریال زخم کاری در سن 28 سالگی