رکنا: دانشمندان دانشگاه UC سانفرانسیسکو در یک مطالعه جامع، مناطق آمریکا با بیشترین آمار زوال عقل را شناسایی کردند و نشان دادند که محل زندگی می تواند عاملی تاثیرگذار در خطر ابتلا به این بیماری باشد.
رکنا: مطالعات جدید نشان میدهد که خطر زوال عقل با تولد نسلهای جدید در حال کاهش است. پژوهشی به رهبری محققان دانشگاه کوئینزلند استرالیا با بررسی داده های سلامت از آمریکا، اروپا و انگلیس نشان داده که…
رکنا: مطالعهای که متخصصان دانشگاه علوم پزشکی تگزاس انجام دادهاند، نشان میدهد ۹ ساعت یا بیشتر خواب شبانه، با ضعیفتر شدنِ عملکرد شناختی مرتبط است و این اثر در افرادی که دچار افسردگی هستند، بیشتر…
رکنا: افراد مسنی که کنجکاوی و اشتیاق کشف موضوعات همراستا با علایقشان را حفظ میکنند، احتمالاً کمتر به بیماری آلزایمر مبتلا میشوند.
رکنا: مطالعات جدید نشان میدهند که ذرات میکروپلاستیک موجود در غذاهای فرافرآوریشده میتوانند از سد خونی مغز عبور کرده و خطر ابتلا به اختلالات عصبی مانند افسردگی و زوال عقل را افزایش دهند. این…
رکنا: محققان توانستهاند برای شناسایی علائم اولیه زوال عقل، آزمون ساده 60 ثانیهای طراحی کنند که برای انجام دادن آن فقط به قلم، کاغذ و زمانسنج نیاز است.
رکنا: ویتامینها و مواد معدنی نقش کلیدی در تقویت مغز و بهبود تمرکز دارند؛ با تغذیه مناسب و افزودن مواد مغذی مانند آجیل به رژیم روزانه، از خستگی و مه مغزی پیشگیری کنید.
رکنا: ورزشهای ساده و سبک میتوانند تأثیر قابلتوجهی بر سلامت مغز داشته باشند و روند پیری آن را کاهش دهند؛ در دنیای پرمشغله و کمتحرک مدرن، حفظ سلامت شناختی با فعالیت بدنی ممکن است سادهتر از آن…
رکنا: مصرف روغن ماهی، ترک الکل، تمرین با وزنه و بازیهای کلمات از جمله عادتهای مفیدی هستند که به سالمندان کمک میکنند ذهنشان را فعال و هوشیار نگه دارند و خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهند.
رکنا: ورزش منظم، از یوگا و پیادهروی گرفته تا بازیهای ویدیویی تعاملی، با بهبود چشمگیر عملکرد مغز و حافظه در هر سنی همراه است؛ بهویژه کودکان، نوجوانان و افراد مبتلا به ADHD بیشترین مزایای شناختی را…
رکنا: پژوهش جدید نشان میدهد سرعت پیری بیولوژیکی اندامها میتواند از طریق آزمایش خون، خطر ابتلا به زوال عقل و ۳۰ بیماری مرتبط با افزایش سن را پیشبینی کند.
رکنا: هوش مصنوعی مانند انسان دچار زوال شناختی میشود! پژوهشها نشان میدهند مدلهای زبانی بزرگ (LLM) مانند ChatGPT با گذر زمان علائمی مشابه اختلال شناختی در انسان را بروز میدهند، بهویژه در…