رکنا: افرادی که رژیم غذایی آنها التهاب کمتری در بدن ایجاد میکند، کمتر در معرض ابتلا به زوال عقل قرار دارند.
رکنا: واکسنی که سیستم ایمنی بدن را جوان می کند ساخته شد؛ امیدی تازه برای مقابله با زوال عقل و سرطان.
رکنا: ویتامین C یکی از ریزمغذیهای ضروری است که بدن قادر به تولید آن نیست و باید از طریق رژیم غذایی تأمین شود. این ویتامین پس از جذب وارد جریان خون شده و به مغز میرسد؛ جایی که نقش آن در سالهای…
رکنا: گزارشهایی منتشر شده که حاکی از تصمیم خانواده او برای اهدای مغز این بازیگر به تحقیقات علمی پس از مرگ است؛ اقدامی که میتواند به پژوهشگران در درک بهتر بیماریهای عصبی و زوال عقل کمک کند.
رکنا: زوال عقل و فراموشی به یکی از نگرانیهای جدی جوامع امروزی تبدیل شده است؛ بحرانی که با روند رو به سالمندی جهان تشدید نیز خواهد شد. اما خبر خوب این است که راهکارهای سادهای وجود دارد که میتواند…
رکنا: تحقیقات جدید نشان می دهند که محل تجمع چربی در بدن، به ویژه چربی احشایی (چربی عمقی شکم که اطراف اندام های داخلی را می گیرد) با سرعت پیری مغز ارتباط دارد.
رکنا: دویدن یکی از موثرترین ورزش ها برای سوزاندن کالری های اضافه است.
رکنا: یکی از مهمترین عوامل تعیینکننده توانایی شناختی در 70 سالگی، سطح توانایی شناختی در 11 سالگی است. به عبارت دیگر، بسیاری از افراد مسن که عملکرد شناختی ضعیفی دارند، از کودکی چنین وضعیتی…
رکنا: اگر تا به حال دچار یبوست شده باشید ممکن است از ملین ها استفاده کرده باشید. این داروها به راحتی و بدون نیاز به نسخه قابل تهیه هستند و اغلب به حرکت روده کمک می کنند.
رکنا: تحقیقات جدید نشان میدهد که ترکیب فعالیت بدنی، تغذیه دقیق، مدیریت دارویی و تعاملات اجتماعی میتواند نه تنها طول عمر، بلکه کیفیت زندگی را به طور چشمگیری افزایش دهد.
رکنا: هر دو نوع دیابت به طور چشمگیری خطر ابتلا به زوال عقل را در فرد افزایش میدهند.
رکنا: بهتر است که عادت کنید تا برای محافظت از مغزتان ورزش کنید.