رکنا: حل پازل، فراتر از یک سرگرمی ساده! با تقویت جریان خون مغز و فعال نگه داشتن حافظه، این فعالیت میتواند به تأخیر در بروز علائم زوال عقل و حفظ سلامت شناختی کمک کند.
رکنا سیاسی:روانشناس آمریکایی: ترامپ علائم واضحی از زوال عقل از جمله کاهش در مهارتهای زبانی، حرکتی و کنترل تکانه دارد؛ فردی که پیشتر سخنوری برجسته بود، اکنون در معرض نشانههای بیماری آلزایمر قرار…
رکنا: مصرف قهوه میتواند در صورت اعتدال، فوایدی مانند افزایش متابولیسم و کاهش اشتها داشته باشد، اما زیادهروی در آن خطراتی مانند اضطراب و کاهش تراکم استخوان به همراه دارد.
رکنا: رژیم غذایی مدیترانهای علاوه بر کاهش خطر زوال عقل، میتواند اثر محافظتی قدرتمندی بر افرادی که به دلیل عوامل ژنتیکی در معرض بالای ابتلا به آلزایمر هستند، داشته باشد. یافتههای جدید اهمیت این…
رکنا: آلودگی هوا و ذرات خطرناک PM2.5 با تأثیر مستقیم بر مغز، خطر زوال عقل و آلزایمر را افزایش میدهند؛ نتایج مطالعات جدید نشان میدهد این آلایندهها به سلامت مغز آسیب جدی میزنند.
رکنا: مطالعهای گسترده نشان داده است که تزریق واکسن زونا و آنفلوآنزا میتواند خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهد. دریافت همزمان این دو واکسن تا 37 درصد از خطر ابتلا به این بیماری میکاهد.
رکنا: محققان با بررسی 22 کارآزمایی بالینی و مقایسه 13 روش درمانی، تأثیر ورزشهایی مانند یوگا، تایچی، پیادهروی و دویدن آرام را بهعنوان راهکاری مؤثر و بدون عوارض جانبی برای مقابله با بیخوابی تأیید …
رکنا: مطالعات نشان می دهد زنان به دلیل تغییرات هورمونی و یائسگی زودرس، بیشتر از مردان در معرض ابتلا به آلزایمر قرار دارند؛ شناخت و توجه به علائم اولیه این بیماری می تواند نقش مهمی در پیشگیری و…
رکنا: گردو، کلم بروکلی و دانه کتان از بهترین منابع گیاهی امگا 3 هستند که برای وگان ها و گیاه خواران گزینه ای مناسب به شمار می روند. با مصرف این مواد غذایی، سلامت قلب و مغز خود را تقویت کنید.
رکنا: پژوهشی بر روی نیم میلیون نفر نشان می دهد که دوچرخه سواری منظم با کاهش خطر زوال عقل به ویژه در مراحل زودرس و دیررس، ارتباطی مستقیم دارد و می تواند نقش مؤثری را در تقویت سلامت مغز ایفا کند.
رکنا: شربت سرفه آمبروکسول در یک کارآزمایی بالینی ۱۲ ماهه، بهعنوان درمانی ایمن و مقرونبهصرفه، توانست روند زوال عقل مرتبط با بیماری پارکینسون را کند کند.
رکنا: ابزار هوش مصنوعی «StateViewer» با دقت ۸۸ درصد و استفاده از اسکنهای مغزی رایج، توانایی تشخیص ۹ نوع زوال عقل، از جمله آلزایمر، را دارد و با سرعتی دو برابر و دقتی سه برابر روشهای استاندارد…