رکنا: وقتی درباره تاثیر ورزش بر سلامت روان صحبت می کنیم، معمولا تصورمان این است که فرد باید هفته ها یا ماه ها ورزش کند تا نتیجه ای ببیند. اما یک پژوهش تازه سوال متفاوتی مطرح کرده است: آیا حتی یک…
رکنا اجتماعی، دکتر آناهیتا علی اسمعیلی گفت:خطرناکترین عوارض افسردگی در نوجوانها افزایش تمایل آنها به مرگ و خودکشی است.کمبود حمایت اجتماعی، به عنوان یکی از دلایل ابتلا و رشد افسردگی مورد توجه است.…
رکنا: آسیه اناری، عضو کمیته تخصصی کودک و نوجوان نظام روانشناسی و مشاوره و مدرس دانشگاه در گفت و گو با رکنا گفت: کرونا اضطراب و افسردگی را تشدید کرده، وقتی اضطراب زیاد می شود در دراز مدت این اضطراب…