معنی سنگ های رنگی در انگشتر نگین دار؛ نماد شخصیتی شما کدام است؟
رکنا: انگشتر نگین دار رنگی نه‌تنها زیوری جذاب برای استایل شخصی شماست بلکه با انتخاب سنگی معنادار و هماهنگ با رنگ…
مهمترین عناوین استایل
-
رفع سریع اثر نیش پشه؛ معرفی 7 نوشیدنی مفید
رکنا: با آغاز فصل گرما و هجوم پشه‌ها، انتخاب نوشیدنی‌های مناسب می‌تواند علاوه بر حفظ رطوبت بدن، به تقویت سیستم ایمنی و…
-
ماسک سفیده تخم مرغ برای پوست: مفید یا مضر؟ بررسی علمی
رکنا: ماسک سفیده تخم مرغ به عنوان یکی از روش‌های طبیعی مراقبت از پوست مورد توجه قرار گرفته است، اما آیا واقعاً…
-
مواد شیمیایی خطرناک در لوازم آرایشی: قاتلان خاموش سرطان سینه
رکنا: برخی مواد شیمیایی در لوازم آرایشی مانند پارابن‌ها و فتالات‌ها، می‌توانند با تقلید از هورمون استروژن و تحریک بیش…
-
فواید سبزیجات برگدار تیره برای ناخن چیست؟
رکنا: سبزیجات برگدار تیره سرشار از آهن هستند و می‌توانند به سلامت و مقاومت ناخن‌ها کمک کنند. کمبود آهن در رژیم غذایی…
-
رازهای زیبایی: 4 ماده کلیدی برای پوستی جوان و سالم
رکنا: در دنیای مراقبت از پوست، انتخاب ترکیباتی با پشتوانه علمی معتبر اهمیت زیادی دارد. در این مطلب به معرفی 4 ماده…
-
آیا کنترل وزن می‌تواند جلوی آلزایمر را بگیرد؟
رکنا: متخصصان بر تأثیر چاقی بر سلامت مغز و عملکرد شناختی تأکید دارند، اما بررسی اثرات طولانی‌مدت آن بر روند پیری مغز…
-
آیا تناسب اندام دارید؟ جدول کامل قد و وزن متعادل
رکنا: شاخص توده بدنی (BMI)، معیاری علمی برای ارزیابی تناسب وزن و قد است که با محاسبه نسبت وزن به توان دوم قد، وضعیت…
-
با این 4 ورزش مغزی، تمرکز و حافظه خود را شگفت‌زده کنید!
رکنا: 4 ورزش مغزی برای تقویت حافظه و تمرکز را بشناسید؛ تمریناتی که با افزایش نوروپلاستیسیتی مغز، عملکرد شناختی را…
-
میوه تابستانی که بمب عضله سازی است را بشناس + فیلم
رکنا: گیلاس خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی دارد و علائمی که موجب ایجاد سرطان‌های بدخیم می شود اگر با گیلاس ترکیب…
-
رازهایی درباره سبزی‌های خشک که سلامت بانوان را تضمین می‌کنند
رکنا: سبزی‌های خشک، با دارا بودن ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری، نقشی مؤثر در تقویت سلامت بانوان ایفا می‌کنند و در…
-
با این حرکات ورزشی، ریه‌های خود را متحول کنید!
ورزش چگونه بر سلامت ریه‌ها تأثیر می‌گذارد؟ یک متخصص با بررسی تمرینات فیزیکی توضیح می‌دهد که چگونه فعالیت‌های ورزشی…
-
چرا باید هویج را به رژیم غذایی خود اضافه کنیم؟
رکنا: هویج با داشتن مقادیر قابل‌توجهی بتاکاروتن، نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، حفظ سلامت پوست و استخوان‌ها، به‌ویژه…
-
روغنی جادویی برای مبارزه با پیری: کشف خواص شگفت‌انگیز
رکنا: روغن بادام با خواص بی‌نظیرش از سلامت قلب تا مراقبت از پوست، انتخابی عالی برای جوان‌سازی و مقابله با پیری است؛…
-
صبحانه سالم با ماست؛ راهی برای شروع روزی پرانرژی
رکنا: مصرف ماست در وعده صبحانه، به عنوان یک ماده غذایی پروبیوتیک، می‌تواند با تقویت فلور میکروبی روده، نقش مهمی در…
-
خال سرطانی چیست و چه نشانه‌هایی دارد؟
رکنا: تشخیص به موقع علائم خال‌های سرطانی می‌تواند جان شما را نجات دهد؛ در این مطلب با نشانه‌های خال‌های مشکوک آشنا…
رک پلاس
- فیلم مهارت خارقالعاده نقاش ژاپنی با چشمان بسته
- فیلم/ من عاشق توام تو بگو یار کیستی ... / شاعرانهترین غزل جامی با اجرای روحنواز رشید کاکاوند؛ غزلی که هر عاشقی را به زانو درمیآورد
- نگاهی به چیدمان لوکس خانه اشرف پهلوی در نیویورک ! / از مجسمه سر شاه تا مجلل ترین تابلوها و مبلمان ! + عکس های دیدنی
- فیلم رقابت کبک های نر
- حضورصمیمی بازیگران زن و مرد ایرانی در دیدار با رهبری انقلاب/ از شهاب حسینی و الهام حمیدی تا شاهرخ استخری و سام درخشانی+ عکس ها
- فیلم رفتار غریزی باقرقره برای بقاء جوجه ها
- گفتند تصویر هنگامه قاضیانی روی پوستر نباشد/ ناگفتههایی از «اسب حیوان نجیبی است»
- فیلم لحظه کمیاب بالا رفتن شیر از درخت
- دانلود ریمیکس باشکوه شادمهر عقیلی و محسن چاوشی ! / آهنگ بی تو هر شب دنیای من درگیر این جنگه بی نبرد است !
- فیلم تمساح بیرحم در برابر لاکپشتهای بیدفاع
- فیلم/ خلاقیت تحسینبرانگیز و خندهدار اوستا گچکار ایرانی در گچ کاری به روش الاکُلنگی حماسه آفرید/ داداش به خدا این راهش نیستا
- فیلم جنگ وحشیانه دو ببر غولپیکر
- فیلم / سردار آزمون: تبریک میگم به عموپورنگ که با دخترخاله آمیتاباچان ازدواج کرده نمیدونم چرا نمیگه زن گرفتی دشمن نگرفتی که ...
- فیلم فرار جالب غاز از سگ با شیرجه زدن
- عکس جدید نامی و لیلی فرزندان محسن تنابنده / چه قدر عاشقانه!
- رشد چشمگیر کسب و کارها در دنیای دیجیتال با آژانس دیجیتال مارکتینگ هم سایت
- فیلم شکار غافلگیرکننده جوجه بلدرچین
- رک پلاس/ مهم ترین اخبار 24 ساعت گذشته
- دقیق ترین ساعت اتمی دنیا معرفی شد؛ ثانیه چه تغییری می کند؟
- فیلم / سحر امامی نماینده مجلس میشود ! / خانم مجری شیرزن شبکه خبر پرده برداشت !