سالاد سبز بهترین گزینه برای شام عزیزانی که رژیم هستند + فیلم
رکنا: طرز تهیه سالاد سبز را در این فیلم فرا خواهید گرفت.
مهمترین عناوین استایل
-
اکسسوری چیست؟ / اهمیت اکسسوری ها + جداول اکسسوری
رکنا: اکسسوری ها می توانند نقش مهمی در نشان دادن شخصیت، استایل و سلیقه فردی ایفا کنند.
-
بلفاروپلاستی چیست؟ / روش انجام عمل بلفاروپلاستی + 6 جدول
رکنا: بلفاروپلاستی یا جراحی پلک یک عمل زیبایی است که برای بهبود ظاهر پلک های بالا و پایین انجام می شود. در این…
-
سلولیت چیست؟ / راهکارهای پیشگیری از سلولیت + جداول مربوط
رکنا: سلولیت زمانی رخ می‌دهد که چربی زیر پوستی از طریق الیاف همبند به سطح پوست فشار وارد می‌کند. روش‌های پیشگیری و…
-
اوردینری چیست؟ / نحوه استفاده از محصولات اوردینری + 5 جدول
رکنا: اوردینری یکی از برندهای معروف و موفق در دنیای مراقبت از پوست است که با ارائه محصولات ساده اما مؤثر، توانسته است…
-
زینک پلاس چیست؟
رکنا: زینک پلاس یک مکمل ترکیبی است که علاوه بر زینک، ویتامین‌ها و مواد مغذی دیگری مانند ویتامین C، D و B6 را نیز شامل…
-
هیرتامین چیست؟ / پاسخ به 15 سوال مهم درباره هیرتامین + جدول های جالب
رکنا: هیرتامین یک مکمل محبوب برای تقویت رشد مو و بهبود سلامت آن است که شامل ترکیباتی نظیر بیوتین، ویتامین‌های گروه B،…
-
کورک چیست؟ / انواع درمان کورک + 6 جدول مهم
رکنا: کورک یک عفونت پوستی شایع است که بیشتر به دلیل باکتری ها ایجاد می شود. با رعایت بهداشت فردی، مراقبت های مناسب…
-
هایفو صورت چیست؟ / عوارض و خطرات هایفو + جداول مربوط
رکنا: هایفو صورت یک روش غیرتهاجمی، ایمن و مؤثر برای لیفت صورت، کاهش چین و چروک‌ها و بهبود استحکام پوست است. این روش…
-
پماد کالامین برای چیست؟ / جدول مقایسه پماد کالامین با داروهای مشابه
رکنا: پماد کالامین یکی از داروهای موضعی محبوب است که برای درمان مشکلات پوستی مختلف به‌ویژه آن‌هایی که با خارش و التهاب…
-
کراتین چیست؟ + جدول مقدار مصرف کراتین در سنین مختلف
رکنا: کراتین یک ترکیب ارگانیک حاوی نیتروژن است که به طور طبیعی در بدن انسان تولید می‌شود و برای تأمین انرژی سریع در…
-
اسپیرولینا چیست ؟ + چگونگی مصرف در رژیم لاغری
رکنا: اسپیرولینا یک نوع جلبک آبی-سبز با خواص تغذیه‌ای و درمانی فوق‌العاده است که به دلیل محتوای غنی از پروتئین،…
-
آفت دهان چیست؟ + علل و درمان
رکنا: آفت دهان یا زخم آفتی، زخم‌های کوچکی هستند که معمولاً در داخل دهان، روی زبان، لثه‌ها، لب‌ها و داخل گونه‌ها ظاهر…
-
قرص ایمدین چیست؟ / تاثیر ایمدین در سنین مختلف + جداول طلایی
رکنا: قرص ایمدین یک مکمل مفید برای کسانی است که به دنبال مبارزه با پیری پوست و بهبود ظاهر پوست خود هستند. این قرص حاوی…
-
بتامتازون برای چیست؟ / تداخلات دارویی بتامتازون + جدول های جالب
رکنا: بتامتازون یک داروی مفید برای درمان بیماری های التهابی و خودایمنی است اما باید با احتیاط و تحت نظر پزشک مصرف…
-
بیماری خودایمنی چیست؟ + پاسخ به سوالات متداول
رکنا: بیماری‌های خودایمنی به دسته‌ای از اختلالات اطلاق می‌شوند که در آن سیستم ایمنی به جای محافظت از بدن در برابر…
رک پلاس
- فیلم آواز اصیل و باشکوه علیرضا قربانی / وسط کنسرت صداش گرفت به جاش تماشاچیا خوندن سنگ تموم گذاشتن !
- سفر به ایام قدیم؛ تخت جمشید پیش و پس از کاوشهای اولیه در ۱۱۹ سال پیش
- فیلم مراسم خواستگاری شهریار از عشق دوران جوانی اش پری/ لحظه ای که قلبش برای اولین بار شکست !
- گذرنامه بنیانگذار امارات بزرگترین سند برای نام خلیج فارس است +عکس
- دسر شگفت انگیزی که رفلاکس معده را به راحتی درمان می کند!
- فیلم آواز باشکوه علی یاسینی با بازی آناهیتا درگاهی / اینجوری نکن با من تو که میدونی من چقد دوست دارم + فیلم
- فیلم خانه ارواح؛ داستان؛ بازیگران و حواشی
- امیریل ارجمند: محسن کیایی یک الف بچه میاد تو اینستا میگه ارجمندِ ناارجمند، خیلی دنبالش گشتم بهش بگم برو خونه ات عربده بزن!
- واکنش هنرمندان به تغییر نام خلیج فارس
- استوری احساسی و عاشقانه مونا کرمی به مناسبت تولد مادرش با شعری از معروف ترین آهنگ عرفان طهماسبی+عکس/ و مامانی که ماشالله خیلی جوونه
- فیلم غوغای آواز باشکوه همایون شجریان / اشک مهتاب خوند و گریه همه را در کانادا درآورد !
- تفرح خاص و وقت گذرانی تازه عروس قجری/ فقط شادی و زیبایی بینید! از چیدمان سنتی خونه تا آرایش و لباس ناز تازه عروس
- با این رژیم معجزه آسا، هوش خود را چند برابر کنید!
- صحبت های دیده نشده از کتایون ریاحی در خصوص بازی در نقش زلیخا / برای من عبادت بود، معجزه اش را دیدم + فیلم
- آرتورکهایی رسمی و جدید از GTA VI که محیطهای بازی را به تصویر میکشند + فیلم
- فیلم همدستی دخترانه بانوان جوکر واسه کشوندن احسان علیخانی پای سفره عقد کنار نعیمه نظامدوست/فقط تلاش خندهدار رویا میرعلمی
- آواز باشکوه شهاب مظفری با بازی نرگس محمدی / من برم هیشکی تنها نمیشه بغضی ابری برام وا نمیشه + موزیک ویدیو
- بیوگرافی بازیگر نقش قیام در سریال یزدان در سن 60 سالگی +عکس ها
- 6 راهکار طلایی برای مطالعه بهتر و یادگیری آسانتر
- همسر پوریا پورسرخ: تو همه کارهای خونه حتی تو آشپزی دخالت میکنه/ پوریا پورسرخ: کلا به دبه علاقه دارم، من تنظیمات کارخونم اینجوریه! + فیلم
هم اکنون دیگران می خوانند
- فیلم غوغای آواز باشکوه همایون شجریان / اشک مهتاب خوند و گریه همه را در کانادا درآورد !
- آواز باشکوه شهاب مظفری با بازی نرگس محمدی / من برم هیشکی تنها نمیشه بغضی ابری برام وا نمیشه + موزیک ویدیو
- فیلم بازسازی صحنه حمله 10 شرور به قهوه خانه حسن آباد + گفتگوی رکنا با اشرار
- همسر پوریا پورسرخ: تو همه کارهای خونه حتی تو آشپزی دخالت میکنه/ پوریا پورسرخ: کلا به دبه علاقه دارم، من تنظیمات کارخونم اینجوریه! + فیلم
- رونمایی از شوهر اول نگار عابدی / باورتان نمی شود در کدام سریال بازی کرده !!! + عکس های زن و شوهری و همسر دوم آقای بازیگر