سالاد سبز بهترین گزینه برای شام عزیزانی که رژیم هستند + فیلم
رکنا: طرز تهیه سالاد سبز را در این فیلم فرا خواهید گرفت.
مهمترین عناوین استایل
-
رازیانه چیست؟ / ممنوعیت های مصرف رازیانه + روش های تهیه ماسک رازیانه / طرز تهیه رازیانه پلو
رکنا: رازیانه یک گیاه دارویی با خواص فراوان است که می تواند به بهبود سلامت عمومی بدن کمک کند. از آنجا که این گیاه می…
-
آزمایشی ساده برای ارزیابی قدرت و استقامت بدن شما
رکنا: دکتر ادوارد لاسکوفسکی، متخصص پزشکی ورزشی، می‌گوید که حرکت اسکوات یک معیار عالی برای ارزیابی آمادگی جسمانی است و…
-
آرزوی چشم رنگی؛ زیبایی به قیمت نابینایی؟
رکنا: تغییر رنگ چشم به یکی از ترندهای زیبایی تبدیل شده است، اما متخصصان هشدار می‌دهند که این روش گران‌قیمت می‌تواند…
-
بهترین مرطوب کننده های طبیعی برای پوست / راهکار جلوگیری از خشکی پوست در زمستان
رکنا: با بهره‌گیری از درمان های گیاهی، می توانید پوست خشک خود را با هزینه ای کم مرطوب و نرم نگه دارید.
-
چطور هلیله سیاه به سفیدی موهایتان پایان می‌دهد؟
رکنا: هلیله سیاه با تقویت فولیکول‌های مو و افزایش گردش خون در پوست سر، به حفظ رنگ طبیعی موها کمک می‌کند. این گیاه…
-
حذف صبحانه، تهدیدی جدی برای بیماران دیابتی
رکنا: محققان در تحقیقات جدید خود به این نتیجه رسیدند که مصرف صبحانه می‌تواند به زنان دارای اضافه وزن در کاهش خطر ابتلا…
-
مخملک چیست؟ / علائم مخملک و راه های پیشگیری + جدول
رکنا: مخملک یک بیماری قابل درمان است که معمولا با آنتی بیوتیک ها قابل کنترل است. شناسایی و درمان زودهنگام می تواند…
-
رونق بی سابقه جراحی زیبایی در ایران؛ گزارش رسانه خارجی از بازار پرطرفدار + عکس
رکنا: تمدن‌های ایران باستان همواره به مراقبت از پوست و مو با استفاده از گیاهان دارویی و روش‌های سنتی اهمیت می‌دادند.
-
روتین پوستی چیست؟ / تفاوت روتین پوستی در روز و شب + جدول
رکنا: یک روتین پوستی منظم و اصولی به شما کمک می کند تا پوست سالم تر، شاداب تر و جوان تری داشته باشید. برای بهترین…
-
اسکینی چیست؟
رکنا: واژه "اسکینی" به طور کلی یک اصطلاح است که در زمینه‌های مختلف برای توصیف ویژگی‌هایی مثل لاغری یا تنگی استفاده…
-
اپیلاسیون چیست؟ / رایج ترین سوالات درباره اپیلاسیون + 3 جدول مفید
رکنا: تاریخچه اپیلاسیون نشان دهنده توجهات مختلف فرهنگی به مسائل زیبایی، بهداشت و راحتی است که در طول زمان به تکامل…
-
لوسیون بدن چیست؟
رکنا: لوسیون بدن یک محصول مراقبتی است که معمولاً به صورت کرم یا مایع غلیظ ساخته می‌شود و برای مراقبت از پوست بدن به…
-
مزوژل چیست؟
رکنا: مزوژل ترکیبی است از ژل‌های بیولوژیکی یا نیمه‌بیولوژیکی که حاوی ذرات ریز مواد فعال (مانند ویتامین‌ها،…
-
بادی اسپلش چیست؟
رکنا: بادی اسپلش یا اسپری بدن، نوعی محصول آرایشی است که معمولاً به عنوان عطری ملایم برای بدن استفاده می‌شود. این محصول…
-
قرص کوکیوتن برای چیست؟
رکنا: کوکیوتن یا کوآنزیم کیوتن (Coenzyme Q10) یک ماده مغذی مانند ویتامین است که به طور طبیعی در بدن تولید می‌شود. این…
رک پلاس
- آواز باشکوه شهاب مظفری با بازی نرگس محمدی / من برم هیشکی تنها نمیشه بغضی ابری برام وا نمیشه + موزیک ویدیو
- بیوگرافی بازیگر نقش قیام در سریال یزدان در سن 60 سالگی +عکس ها
- 6 راهکار طلایی برای مطالعه بهتر و یادگیری آسانتر
- همسر پوریا پورسرخ: تو همه کارهای خونه حتی تو آشپزی دخالت میکنه/ پوریا پورسرخ: کلا به دبه علاقه دارم، من تنظیمات کارخونم اینجوریه! + فیلم
- گیمپلی جدید بازی Elden Ring Nightreign + فیلم
- وقتی طبیعت صحبت می کند؛ سفری از جنگل تا دریا + عکس های خاص
- دانلود آواز باشکوه مهراد هیدن رفیق من
- فیلم / دانلود آواز باشکوه سهراب پاکزاد آهنگ ترکی کوچه لره سوسپمیشم رو خوند / مردم را باز هم شگفت زده کرد !
- تغییر چهره خانم مجری تلویزیون در جشن تولد ۳۷ سالگی
- پوشیدنی های هوشمند: ناجی شما در برابر حمله قلبی!
- فیلم آواز باشکوه مازیار فلاحی با بازی مهدیه نساج / تو فقط تب کن از این عشق ، بلاتکلیفم + موزیک ویدیو
- فیلم / آبشار دیدنی وارک در طبیعت سرسبز لرستان
- کبریِ خواب و بیدار همینقدر صمیمانه تولدش را جشن گرفت
- فیلم تریلر سریال نقطه عطف جنگ ویتنام Turning Point The Vietnam War
- صحرا اسداللهی: من در همه این سالها هرچی که پول درآوردم ثمره اش شده خونه ای که بالای کوه ساختم/ نمونه ای بارز از دختران زحمتکش ایرانی
- فیلم تریلر سریال راهنمای رزیدنتی Resident Playbook
- لیندا کیانی: شاید با بهرام رادان بیشتر دوست باشم ولی آقای گلزار خوشگلتر هستند+ویدیو
- لو رفتن اطلاعات با یک کلیک: این صفحه جعلی می‌تواند زندگیتان را تهدید کند!
- فیلم تریلر درس هایی از پنگوئن The Penguin Lessons
- رونمایی از شوهر اول نگار عابدی / باورتان نمی شود در کدام سریال بازی کرده !!! + عکس های زن و شوهری و همسر دوم آقای بازیگر
هم اکنون دیگران می خوانند
- اخبار مهم بورس امروز و یک هفته اخیر
- رک پلاس/ مهم ترین اخبار 24 ساعت گذشته
- امیر تتلو در زندان ازدواج کرد / عمویش خبر شوکه کننده داد
- چیدمان خانه شاهانه و مجلل «پژمان بازغی»، بازیگر سریال «یزدان»/ از مبلمان مدرن و فرش اصیل ایرانی تا صندلی کلاسیک و پردههای اعیانی
- امین زندگانی: 4 روز با الیکا قهر بودیم یک روز تصمیم گرفتم بدون گل و شیرینی برم خواستگاری و آخرش هم گرفتمش +فیلم