معنی سنگ های رنگی در انگشتر نگین دار؛ نماد شخصیتی شما کدام است؟
رکنا: انگشتر نگین دار رنگی نه‌تنها زیوری جذاب برای استایل شخصی شماست بلکه با انتخاب سنگی معنادار و هماهنگ با رنگ…
مهمترین عناوین استایل
-
داروی گیاهی که دهانت را مثل گل خوشبو می‌کند!
رکنا: میخک با رایحه‌ی دل‌انگیزش، آرام‌بخش اعصاب و کاهنده‌ی استرس است؛ افزون بر آن، برای سلامت دندان‌ها نیز فواید…
-
پیوند یوگا با باورهای هندو؛ حقیقت یا شایعه؟
رکنا: آیا یوگا تنها یک ورزش آرامش‌بخش است یا نوعی عبادت هندو؟ گزارش‌ها نشان می‌دهند حرکات یوگا ریشه در مناسک عبادی…
-
رژیم لاغری با پسته: راهی سالم برای کاهش وزن
رکنا: پسته، میان‌وعده‌ای مغذی با فواید متعدد برای سلامتی، نه تنها به مدیریت وزن کمک می‌کند بلکه در سلامت قلب و دستگاه…
-
دیگر نگران چربی‌های اضافی نباشید! چالش کاهش وزن با زردچوبه و عسل
رکنا: ترکیب زردچوبه و عسل با خواص ضد التهابی قوی، می‌تواند به مدیریت وزن، کاهش التهاب و بهبود متابولیسم کمک کند، اما…
-
صبحانه مهمترین وعده غذایی یا یک باور قدیمی؟
رکنا: تغذیه سالم در دوران مدرسه نقش مهمی در رشد جسمی و ذهنی دانش‌آموزان دارد و صبحانه به عنوان مهمترین وعده غذایی…
-
جراحی تاج دندان: بهترین روش برای لبخندی زیباتر
رکنا: جراحی افزایش طول تاج دندان؛ راهکاری برای ترمیم، بهبود گیر روکش و زیباتر کردن لبخند با اصلاح نمای لثه و دندان‌ها
-
پودر طبیعی برای چاقی صورت و بهبود عملکرد کلیه‌ها
رکنا: پودر سنجد با خواص بی‌نظیر خود از جمله تقویت سیستم ایمنی، مبارزه با سرطان و تأثیر مثبت بر چاقی صورت، گزینه‌ای…
-
آموزش دمپخت اقتصادی و بدون گوشت و مرغ مناسب گیاهخواران + فیلم
رکنا: یه دمپخت اقتصادی و بدون گوشت و مرغ اما پرخاصیت آوردم براتون که هم راحت آماده میشه و هم خوشمزه ست؛ تقریبا همون…
-
طرز تهیه یک سالاد رژیمی / مفید برای ورزشکاران، کودکان و مبتلایان به دیابت
رکنا: سالاد کینوا، یک سالاد واقعا کم کالری است.
-
چه زمانی یک کبودی ساده می‌تواند به خطر تبدیل شود؟
رکنا: میکروخونریزی‌های پنهان، زنگ خطری جدی برای افراد مبتلا به هموفیلی؛ خونریزی‌های کوچک اما خطرناک که در صورت…
-
کاهش استرس و افزایش ایمنی با ورزش همگانی: راهبردی برای چالش‌های درمانی
رکنا: ورزش همگانی با کاهش استرس و تقویت سیستم ایمنی، نقش مؤثری در سلامت جسم و روان دارد و به ایجاد سبک زندگی سالم کمک…
-
راه‌های موثر برای جلوگیری از خشکی و پوسته پوسته شدن پوست
رکنا: با فرا رسیدن فصل بهار، مشکلاتی مانند زبری، خشکی و پوسته‌پوسته شدن پوست افزایش می‌یابد. در این گزارش، با…
-
با آزمایش روی موش ها؛
معجزه‌ای نوین در کاهش وزن؛ آشنایی با برچسب‌های جدید
رکنا: محققان دانشگاه فناوری نانیانگ سنگاپور برچسب‌هایی نوآورانه برای کاهش وزن ساخته‌اند که با فناوری میکروسوزن‌ها و…
-
راز جلوگیری از دندان‌درد؛ عادت‌های سالم دندان‌پزشکی
رکنا: آیا می‌خواهید دندان‌های سالمی داشته باشید و از دردهای آزاردهنده دور بمانید؟ با اجرای ۵ روتین صبحگاهی افراد موفق،…
-
روش‌های صاف کردن دندان بدون ارتودنسی: راهنمای جامع
رکنا: صاف کردن دندان‌ها بدون نیاز به ارتودنسی امکان‌پذیر است! با روش‌هایی نوین مانند کامپوزیت بدون تراش، می‌توانید…
رک پلاس
- فیلم / عصبانیت الناز حبیبی : شوهر نیست شوهر گیر نمیاد/ مهران مدیری : چرا هست هست دختر !
- فیلم شکار تمساح توسط جگوار از میان نیلوفرهای آبی
- رضا پهلوی، حسرتالسلطنهای که فقط در مهمانیها پادشاه بود؛ عرقخوری ربع پهلوی در کنار مکس امینی+عکس
- فیلم تعقیب و گریز دیدنی یوزپلنگ و طعمه اش
- فیلم / نگاهی به مراسم عروسی مریم میرزاخانی نابغه ریاضی به صرف ماهی سالمون با هلو و انبه/ روزی که شوهر مریم مسلمان شد
- فیلم تعقیب خرگوش های برفی توسط گرگ
- شوخی سام درخشانی و امیرحسین قیاسی با جمعه مشهور پز نیست سبک زندگیمه محمدرضا گلزار +فیلم
- ربات های قاتل: وقتی هوش مصنوعی پا را فراتر می گذارد!
- فیلم آواز باشکوه احساسی محسن یگانه / مرتضی پاشایی را برد بالای استیج دونفره با صدای ترکیبی شاهکار کردند
- فیلم شتاب خیرهکننده پورشه ۹۱۱ توربو S
- فیلم مهارت خارقالعاده نقاش ژاپنی با چشمان بسته
- فیلم/ من عاشق توام تو بگو یار کیستی ... / شاعرانهترین غزل جامی با اجرای روحنواز رشید کاکاوند؛ غزلی که هر عاشقی را به زانو درمیآورد
- نگاهی به چیدمان لوکس خانه اشرف پهلوی در نیویورک ! / از مجسمه سر شاه تا مجلل ترین تابلوها و مبلمان ! + عکس های دیدنی
- فیلم رقابت کبک های نر
- حضورصمیمی بازیگران زن و مرد ایرانی در دیدار با رهبری انقلاب/ از شهاب حسینی و الهام حمیدی تا شاهرخ استخری و سام درخشانی+ عکس ها
- فیلم رفتار غریزی باقرقره برای بقاء جوجه ها
- گفتند تصویر هنگامه قاضیانی روی پوستر نباشد/ ناگفتههایی از «اسب حیوان نجیبی است»
- فیلم لحظه کمیاب بالا رفتن شیر از درخت
- دانلود ریمیکس باشکوه شادمهر عقیلی و محسن چاوشی ! / آهنگ بی تو هر شب دنیای من درگیر این جنگه بی نبرد است !
- فیلم تمساح بیرحم در برابر لاکپشتهای بیدفاع
هم اکنون دیگران می خوانند
- اخبار اقتصادی / مهم ترین های 24 ساعت گذشته
- اخبار مهم بورس امروز و یک هفته اخیر
- رک پلاس/ مهم ترین اخبار 24 ساعت گذشته
- حضورصمیمی بازیگران زن و مرد ایرانی در دیدار با رهبری انقلاب/ از شهاب حسینی و الهام حمیدی تا شاهرخ استخری و سام درخشانی+ عکس ها
- فیلم بی حیایی ترامپ درباره دخترش : اگه ایوانکای زیبا دخترم نبود باهاش قرار می ذاشتم / رابطه باهاش حیف نمیشه !