علائم کمبود ویتامین

به گزارش رکنا، کمبود ویتامین برای بدن بسیار مضر و خطرناک است. یکی از دلایل فقر ویتامین در بدن رژیم های غیراصولی تغذیه ای است. در ادامه علائم کمبود ویتامین را در بدن تان می بینید.

گرفتگی عضلات ساق: کمبود پتاسیم و منیزیم

خشکی لب و زبان: کمبود ویتامین B و زینک

تراکم پایین استخوانی: کمبود ویتامین K

زیاد مریض شدن: کمبود ویتامین C

خستگی: کمبود ویتامین D و B12

درباره این خبر سوالی دارید؟ در نظرات از رکنا بپرسید. پایان خبر / رکنا / کدخبر 865087

اخبار وبگردی را در اینجا بخوانید:

  • فیلم / سرلشکر رضایی: وحدت ملی و انسجام ملی کمتر از موشک های ما نیست و دشمن با دیدن این اتحاد دچار یاس و ناامیدی می شود