نشانه های کار کشیدن بیش از حد از بدن

کار کردن بسیار مهم است اما باید دانست چقدر از بدن کار بکشیم.

به گزارش رکنا ، هشت نشانه‌ای که بیش از حد، از بدن خود کار می‌کشید را در ادامه بخوانید.

1. پایین آمدن کیفیت عملکرد

2. خستگی پایان‌ ناپذیر

3. احساساتی شدن

4. گرفتگی عضلات

5. درد مفاصل

6. کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن

7. پایین بودن کیفیت خواب

8. بی اشتهایی آخرین قیمت های بازار ایران را اینجا کلیک کنید.

آیا این خبر مفید بود؟