کدخبر: 451419 ارسال پرینت 45

رکنا: رفع چین و چروک پوست با نوشیدن این شربت خانگی معجزه می کند.

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در رفع چین و چروک پوست، درمان سرماخوردگی موثر دانست.

شربت لیموشیرین (لیموشیرین+پرتقال+عسل) حاوی ویتامین‌های A، B، C، E، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، فیبر، اسیدفولیک، آهن، مس، کلسیم، منیزیم، منگنز، فلاونوئیدها، فنول‌ها، کاروتنوئیدها، پکتین و غیره است.

برای بررسی خواص شربت لیموشیرین و اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی مفید است با حیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت‌وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید.

مهم‌ترین خواص شربت لیموشیرین

حیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم‌ترین خواص شربت لیموشیرین گفت: این شربت خاصیت آنتی بیوتیکی دارد و موجب رفع انواع ویروس‌ها، باکتری‌ها، سرماخوردگی، آنفلوانزا، گلودرد و سرفه می‌شود.

وی افزود: پاکسازی سمومات از کبد، کلیه و مجاری ادرار، درمان عفونت‌های ریه و معده، رفع دردهای رماتیسمی (آرتریت روماتوئید) و دردهای مفصلی (آرتریت) و کاهش تب از دیگر خواص این شربت است که می‌توان نام برد.

عظمایی بیان کرد: شربت لیموشیرین حاوی ویتامین C بسیار بالایی است، علاوه بر این وجود ویتامین‌های A، E، C و فلاونوئیدها در این شربت موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و محافظت از آن در برابر انواع بیماری‌ها از جمله سرطان‌ها می‌شود.

این محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: یکی از خواص بی نظیر این شربت بهبود عملکرد دستگاه گوارش، هضم غذا و رفع یبوست به خاطر وجود فیبر بالا در آن است.

وی گفت: از خواص دیگر شربت لیموشیرین می‌توان به تقویت و استحکام استخوان و دندان و جلوگیری از پوکی استخوان و آرتروز اشاره کرد.

این محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: آهن و اسیدفولیک موجود در این شربت باعث افزایش گلبول‌های قرمز خون و رفع کم‌خونی می‌شود؛ لذا برای زنان باردار و جنین بسیار مفید است.

عظمایی افزود: شربت لیموشیرین به علت داشتن ویتامین‌های A، E، C و انواع املاح معدنی موجب تقویت، طراوت و جوان‌سازی پوست و رشد مو شده و از پیری زودرس پوست جلوگیری می‌کند؛ همچنین موجب رفع چین و چروک پوست می‌شود.

این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: از دیگر خواص این شربت می‌توان به رفع مشکلات تنفسی، رفع التهاب لوزه، تقویت بینایی و پیشگیری از آب مروارید و تباهی لکه زرد اشاره کرد.

وی اظهار کرد: این شربت انتخاب و گزینه مناسبی برای افراد چاق است زیرا موجب لاغری و تناسب اندام می‌شود.

عظمایی بیان کرد: شربت لیموشیرین به دلیل داشتن ویتامین C بسیار بالا در درمان بیماری اسکوربیت موثر است؛ این بیماری در اثر کمبود شدید ویتامین C ایجاد می‌شود و علائمی از قبیل ظهور لکه‌های پوستی، اسفنجی شدن لثه‌ها، خونریزی از غشاهای مخاطی، رنگ پریدگی و افسردگی دارد.

مقدار مصرف شربت لیموشیرین

این محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: از این شربت می‌توان ۳ لیوان در روز و در وعده‌های صبح، ظهر و شب میل کرد‌.

مواد لازم شربت لیموشیرین (2 لیتر)

-لیموشیرین ۱۰ تا ۱۲ عدد

-پرتقال متوسط ۵ عدد

-عسل ۱۵۰ گرم

طرز تهیه شربت لیموشیرین

-برای تهیه این شربت ابتدا لیموشیرین و پرتقال را آبگیری کرده و به آن حرارت متعادل در حدود ۵۰ درجه سانتی گراد می‌دهیم.

-سپس عسل را اضافه کرده و هم می‌زنیم تا قوام بیاید.

-در ظرف شیشه‌ای می‌ریزیم.

نکته: علت استفاده از حرارت ملایم این است که در حرارت بالا املاح و ویتامین‌ها از بین می‌رود و علت حرارت دادن حل شدن عسل است.

نکته: این شربت را نمی‌توان به مدت طولانی نگهداری کرد، زیرا مواد نگهدارنده ندارد و باید در طی یک تا ۲ روز مصرف شود.

نکته: می‌توان به جای حرارت دادن، پرتقال و لیموشیرین را داخل مخلوط کن ریخته و عسل را اضافه کنیم.

اخبار 24 ساعت گذشته رکنا را از دست ندهید

 

آیا این خبر مفید بود؟


اخبار مرتبط

خبرهای تصادفی

ارسال نظر

هم اکنون دیگران می خوانند

دیگر رسانه ها