خبر ویژه :

رک پلاس سلامت کدخبر: 434272 ارسال پرینت 3473

رکنا: آب کردن شکم سه سوته با این روش ممکن است.

چربی های اضافی بدن فشار خون ، دیابت Diabetes و مشکلات قلبی را به همراه دارد ، همچنین چربی های شکمی ممکن است یکی از نشانه های دیابت نوع 2 باشد.

همچنین طبق مطالعات اخیر چربی های اضافی شکمی می تواند منجر به مشکلات ناگهانی قلبی می شود .منظم ورزش Sport کردن و مواد غذایی مناسب در کاهش چربی های شکمی بسیار موثر است این نوشیدنی تأثیر مهم و شگفت انگیزی در سوزاندن چربی ها دارد.

مواد لازم نوشیدنی مخصوص آب کردن شکم

1/2 یک عدد لیمو

1 عدد خیار متوسط

1 قاشق غذاخوری زنجیبل

مقداری جعفری

1/3 فنجان آب

آب کردن شکم

آب کردن شکم و تناسب اندام سریع با نوشیدنی سبز

طرز تهیه :

همه این مواد را داخل مخلوط کن خوب مخلوط کنید به طوری که تمامی مواد یکدست شوند.

بهترین زمان نوشیدن این معجون لاغری و چربی سوز شکم قبل از خواب است.خواندنی های رکنا را در اینستاگرام دنبال کنید

 



اخبار مرتبط

خبرهای تصادفی

ارسال نظر

هم اکنون دیگران می خوانند