منشأ اصلی دردهای عضلانی مشخص شد
رکنا: بسیاری از ما درگیر دردهای عضلانی و دردهای مزمن هستیم.
به گزارش رکنا، فاشیا یا بافت همبند ماده‌ای ژل مانند است که عروق خونی، اعصاب، ماهیچه ها و تمام اندام‌ها را احاطه کرده است. این بافت وضعیت اندام‌های داخلی را تثبیت می کند و باعث می شود از هم منفک شوند. بر این اساس فاشیا در وضعیت صحیح بدنی، حرکت، سلامت ارگان ها و حتی روان، اهمیت بسیاری دارد.
منشأ بسیاری از دردهای عضلانی و دردهای مزمن در به هم چسبندگی فاشیا و به هم ریختن وضعیت این بافت همبند است. تنفس اشتباه وضعیت‌های حرکتی غلط، نشستن‌های طولانی، استرس و تنش‌های روانی و فشار فیزیکی بیش از حد و... از عوامل فشردگی و تخریب این بافت مهم است که بافت را در نقاط مختلف به شکل گره یا "تریگر" درمی آورد. به همین دلیل احیای فاشیا ازطریق مداخلات دستی حائز اهمیت است.
-
فیلم تریلر زندگی چاک The Life of Chuck
ارسال نظر