مزایا و معایب آب آشامیدنی فلورایددار؛ آنچه باید بدانید

به گزارش رکنا، افزودن فلوراید به آب آشامیدنی یکی از دستاوردهای مهم در زمینه بهداشت عمومی محسوب می‌شود. این روش توسط «مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها» در آمریکا به‌عنوان یکی از عوامل کاهش پوسیدگی دندان‌ها در نیمه دوم قرن بیستم معرفی شده است.

با این وجود، در سال‌های اخیر مباحث گوناگونی درباره تأثیرات مثبت و منفی این روش مطرح شده که برخی از افراد به خطرات بالقوه آن بیشتر از مزایای آن اشاره داشته‌اند.

اهمیت محافظت فلوراید از دندان‌ها و لثه‌ها

مینای دندان که پوششی سخت و عمدتاً از عناصر کلسیم و فسفر تشکیل شده، در برابر آسیب‌های مختلف از دندان‌ها محافظت می‌کند. عواملی همچون اسید تولید شده توسط باکتری‌ها، فرسایش مکانیکی، دندان‌قروچه و حتی برخی بیماری‌ها می‌توانند به مینای دندان آسیب وارد کنند.

مطابق نظر متخصصان، فلوراید به تقویت دندان‌ها در کودکان خردسال کمک می‌کند و می‌تواند از پوسیدگی جلوگیری کند. همچنین، فلوراید با کلسیم و فسفات موجود بر سطح دندان‌ها پیوند برقرار کرده و موجب تشکیل مینای دندان قوی‌تر می‌شود و از آسیب دیدن پلاک دندانی جلوگیری می‌کند.

دکتر «استیون لوی»، استاد دانشگاه آیووا، تأکید دارد که تماس منظم دندان‌ها با فلوراید از طریق منابع مختلف همچون آب آشامیدنی و خمیردندان، نقش حیاتی در پیشگیری از پوسیدگی دندانی دارد.

میزان فلوراید در آب آشامیدنی: امن یا خطرناک؟

براساس دستورالعمل‌های مرکز کنترل بیماری‌ها در آمریکا، غلظت فلوراید مناسب برای آب آشامیدنی ۰.۷ میلی‌گرم در لیتر تعیین شده است. این میزان به نحوی تنظیم شده که فواید فلوراید برای پیشگیری از پوسیدگی دندان‌ها دریافت شود، بدون اینکه به آسیب‌هایی مانند فلوروز دندانی منجر شود.

به گفته دکتر «گری اسلید»، مطالعات طولانی‌مدت بر روی فلوراید نشان داده‌اند که این ماده طبیعی، ایمن و مؤثر است. فلوراید یکی از عناصر رایج در پوسته زمین است که به صورت طبیعی در منابع آب یافت می‌شود.

آیا خمیردندان‌های فلورایددار جایگزین آب فلورایددار هستند؟

بر اساس گزارش‌ها، افزایش مصرف محصولات حاوی فلوراید مانند خمیردندان‌ها و دهان‌شویه‌ها از دلایل تنظیم مجدد میزان فلوراید در آب است. با این حال، دکتر اسلید معتقد است که آب فلورایددار نوعی محافظت تکمیلی برای سلامت دندان‌ها فراهم می‌کند.

این متخصص می‌گوید که دریافت فلوراید از طریق آب آشامیدنی به صورت مداوم در طول روز، نقش مؤثری در تقویت و محافظت از دندان‌ها ایفا می‌کند. این روش مقرون‌به‌صرفه‌تر و مؤثرتر بوده و نیازی به صرف زمان و هزینه برای مراجعه به دندانپزشک ندارد.

فواید گسترده برای تمام گروه‌های سنی

فلورایددار کردن آب آشامیدنی نه تنها برای کودکان، بلکه برای بزرگسالان نیز مفید است. این روش به‌ویژه در جوامع کم‌درآمد که به خدمات دندانپزشکی دسترسی محدودی دارند، تأثیر بسزایی در کاهش پوسیدگی‌های دندان داشته است.

آیا فلوراید بیش از حد خطرناک است؟

دریافت بیش از حد فلوراید از منابع مختلف (مانند غذاها، آب، چای و محصولات بهداشت دهان و دندان) می‌تواند نگرانی‌هایی ایجاد کند، به‌ویژه برای زنان باردار و کودکان. برخی تحقیقات نشان داده‌اند که غلظت بالای فلوراید در آب آشامیدنی ممکن است اثرات منفی بر بهره هوشی کودکان داشته باشد.

با این حال، دکتر تامار تأکید می‌کند که این خطرات عمدتاً مربوط به کشورهایی با غلظت بسیار بالای فلوراید در آب هستند و مصرف فلوراید به‌صورت متعادل هیچ‌گونه ارتباطی با کاهش عملکرد ذهنی کودکان نداشته است.