خوراکی های بهاری مفید برای مبارزه با التهاب بدن + عکس

به گزارش رکنا، التهاب ، بخشی طبیعی از واکنش ایمنی بدن است، اما التهاب مزمن با بیماری‌هایی مانند بیماری قلبی، آرتریت و اختلالات خودایمنی مرتبط است. خوشبختانه، یک رژیم غذایی سرشار از مواد غذایی ضد التهابی، به‌ویژه میوه‌ها و سبزیجات رنگارنگ می‌تواند به کاهش التهاب بدن کمک کند.

آووکادو

کلم بروکلی

آناناس

سبزیجات برگدار

مارچوبه

توت فرنگی

اخبار وبگردی را در اینجا بخوانید:

  • گل سوم اینتر به بارسلونا توسط دنزل دومفریس 64 / بارسلونا 2 - اینتر 3 / لیگ قهرمانان اروپا 2025

اخبار تاپ حوادث

وبگردی