ماهی سالمون را این گونه طبخ کنید +فیلم
حجم ویدیو: 8.02M | مدت زمان ویدیو: 00:00:59

مواد لازم

  • ماهی سالمون
  • نمک
  • فلفل
  • خمیر شیرینی پزی
  • خردل
  • اسفناج
  • سس پنیر
  • تخم مرغ

خاصیت

چربی این آبزی همچون ماهی تن از نوع غیر اشباع و حاوی اسیدهای چرب امگاـ۳ است. پروتئین آن با کیفیت و حاوی اسیدهای آمینه ضروری است. ریز مغذی‌هایی چون ید، کلسیم، فسفر، سلنیوم، آهن، سدیم، پتاسیم و ویتامین‌های B۱۲، A  و D  در گوشت آن به وفور یافت می شود.بهترین قیمت های اجاره و فروش مسکن را اینجا ببینید / مشاوره رایگان

 

 

کدخبر: 287320 ویرایش خبر
لینک کپی شد

اخبار وبگردی را در اینجا بخوانید:

آیا این خبر مفید بود؟